Trots att kvinnor är mycket känsliga för pålar under att vara gravid, med ett balanserat intag av mat och otillräcklig stammen från andra orsaker till pålar, väckt graviditet på pålar ofta försvinna på egen hand, ett par veckor efter en kvinna ger birth.However om högarna blöder eller har en lila utseende, måste du kontakta din läkare omedelbart. Dessa symtom är vanligtvis en varningssignal om att ett mer allvarligt problem som sker i din kropp, som inte kan botas med alternativa behandlingar och hem remedies.Alternatively, så länge ingen av dessa symptom har dykt upp, hem behandlingar är det allra bästa sättet att praktiskt lindra obehag som orsakas av hemorrojder. Medan hemorrojder att formerna kan variera från observerbara, att bara irriterande hela vägen genom att ödsligt eländig, finns det flera saker du kan göra för att få support.1. Kalla och varma CompressMost kvinnor få hjälp från kall och varm kompress. För varmt botemedel, är en Sitz bad föreslås både i vanligt, ljummet vatten i ca 20 minuter åt gången till 2-3 gånger om dagen. Efter att få upp från badet, tillämpa en kylklamp i en handduk och sitta på it.2. Badrum TissueAs Utöver denna lösning rutin, se till att bara använda enkla, oparfymerade vita toalettpapper eller dabbed våtservetter. De flesta kvinnor använder våtservetter dabbed med spädbarn olja eller trollhassel som både har en avslappnande toning effect.3. FootstoolYou kan finna det fördelaktigt att ta bort stammen genom att sitta använda en fotpall, särskilt på toaletten seat.4. Kontroll sittingDo inte sitta på ett badrum för länge försökt pressa tarmarna ut. Denna ansträngning kommer bara göra högar med worse.In verkligheten, borde du undvika att stå eller sitta under längre tider av någon anledning, eftersom dessa positioner kan sätta spänningar inom rektal area.5. LayingWhenever du sova, vila eller titta på TV, ligga på din vänstra delen av kroppen att signifikant hjälpmedel i hemorrojder. Denna position bär vikten och spänningen med den nedre hålvenen och blodkärlen i ändtarmen area.6. Mild Fysisk ExerciseConstant, lätt träning, exempelvis en rask promenad i trettio minuter tre till fyra gånger i veckan, hjälper avsevärt med både graviditet och hemorrojder. Men innan du utför någon typ av fysisk träning regim, rådfråga din läkare, och göra långsam träning under sista kvartalet pregnancy.Most gravida kvinnor känner de ödesdigra måste gå under förlossningen, och en del kvinnor börjar gå med ut att vara medveten om det och impulsivt omedelbart efter att birth.In enklaste mening, inom det sista kvartalet av graviditet, inte gå så långt att det skulle ge dig miserabelt skick när du börjar med labor.One typ av fysisk träning regim, kallas Kegel övningarna, är i grund och botten tillåter förflyttning av bäckenet. Det hjälper också med graviditet samt hemorrojder. Utföra tre reps i tio kontraktion och utsläpp minst 2 till 3 gånger varje dag lägger cirkulationen i området erhåller lämpliga muskler redo för förlossningen och påskyndar återhämtning tid efter födseln.
