Klimakteriet beskriver de fysiska och känslomässiga förändringar som inträffar i en kvinna närmar sig slutet av sin fruktsamma år (slutet av fertilitet). Dessa förändringar sker oftast i åldern 45 till 55. Vid denna tid, äggstockarna upphör med att producera ägg, vilket är förenat med en minskning av östrogen produktion.
Hormoner
Östrogen är ett hormon som hjälper till i utvecklingen, mognad och funktion av det kvinnliga reproduktiva systemet. En viss nivå av östrogen är viktigt för att upprätthålla god hälsa. Östrogen spelar en betydande roll i en kvinnlig kropp och är främst produceras i äggstockarna. Östrogen reglerar menstruationscykeln och påverkar urinvägarna, blodkärl och hjärta. Dessa hormoner påverkar också en kvinnas hår, ben, hud och slemhinnor.
Premenopause
p Detta är tiden före klimakteriet. Premenopausala symptom kan börja när som helst mellan 35 till 45 år och kan pågå från 5 till 15 år.
Östrogenbrist negativt kan påverka en kvinnas kropp. Bristen höjer det onda kolesterolet och minskar det goda kolesterolet. Kvinnor kan utveckla lågt blodtryck och depression under denna tid
Symtom
premenopausala östrogenbrist är förknippad med följande symtom:. Förändringar i menstruationscykeln, värmevallningar, nattliga svettningar, torrhet i slidan, uppblåsthet, viktökning, humörsvängningar, sömnproblem, ökat behov av att urinera, ökad ansiktshår, torr hud, benskörhet (osteoporos) och förträngning av artärer.
Hormone Terapi
Många kvinnor seglar helt enkelt igenom klimakteriet och upplever inga symtom. Andra behöver medicinsk hjälp. De utarmat östrogennivåer kan ersättas genom östrogen, progesteron och testosteron terapi. Hormonbehandling används ofta för att behandla klimakteriet, men i vissa fall hormonbehandling kommer med risken för sjukdomar som cancer, sjukdomar i gallblåsan, blodproppar och hjärtsjukdomar. Vad du kan göra
Några tips för dig om du är i den premenopausala skede av ditt liv och vill undvika östrogenbrist:.
Få regelbundna kontroller
Ät en hälsosam kost för att öka östrogennivåerna.
upprätthålla ett regelbundet träningsprogram.
tala med din läkare om dina alternativ hormonbehandling.
Upphovsrätt © Liv och hälsa