grund av den höga nivån av androgener, kvinnor med PCOS lider ofta en mängd olika symtom - från akne till onormal hårväxt i ansiktet, bröstet, ryggen och nacken, till infertilitet och även håravfall. Det är också mycket vanligt att kvinnor har oregelbundna eller glesa menstruationer. Även om det kan tyckas att detta är en sjukdom som bara drabbar en kvinnas fertilitet, det finns många andra delar av kroppen som påverkas av PCOS.
Med PCOS kan sätta dig på en högre risk för en mängd andra komplikationer, nämligen hjärtsjukdomar, endometrial cancer och insulinresistens (som så småningom kan leda till diabetes). Medan det finns inget botemedel mot PCOS, göra några livsstilsförändringar kan hjälpa till att minska din risk för komplikationer, särskilt hjärtsjukdomar och diabetes. Att äta en kost rik på magert protein, fullkorn, frukt och grönsaker, och samtidigt minimera mängden av bearbetade och alltför feta och söta livsmedel som du äter, är en utmärkt start. Montering i 30 till 60 minuters motion tre till fyra dagar i veckan är avgörande, liksom. Med dessa steg anses nödvändiga för att hantera dina PCOS
piller och PCOS
p Det är lika viktigt att följa och vara medveten om din menstruationscykel,. Tala med din läkare om du får mindre än åtta perioder per år. Utan att ha en regelbunden period kan, ibland, verkar praktiskt, kan det också öka risken för att utveckla livmodercancer. När menstruationen inte händer, är livmoderslemhinnan utsätts för högre än normala nivåer av östrogen. Detta får den att tjockna, vilket gör det lättare för cancerceller att växa. P-piller gör att slemhinnan att bli tunnare, och kasta varje månad, vilket minskar risken för cancer.
P-piller är ett av de mest förskrivna läkemedel för en kvinna med PCOS. Förutom att reglera sina cykler, kan det också minska svårighetsgraden av hennes symtom. Det är också viktigt att veta att p-piller kan hjälpa till att sänka androgen nivå. Lägre nivåer av androgener kan minska akne, tjockleken av ansiktshår, och även bidra till att förhindra håravfall.
Vad du behöver veta om p-piller
Medan du tar p-piller i allmänhet anses säkra, finns det några kvinnor som inte bör ta det. Om du är över 35 år, en rökare, eller har haft en blodpropp, ska du inte ta p-piller, så nämn det till din läkare.
Ta p-piller också kan höja blodtrycket , eller till och med en nivå om ca elektrolyter i blodet. Din läkare kommer att låta dig veta om övervakningen av dessa nivåer krävs, men se till att hålla dina möten.
Piller inte skyddar dig mot sexuellt överförbara infektioner, så det är oerhört viktigt att använda ytterligare en form av preventivmedel, som kondom, om du inte är i ett monogamt förhållande.
ta pillret exakt som riktad, och vid samma tidpunkt varje dag. Saknade doser kan göra p-piller mindre effektiva. Om du missar en dos, rådfråga förpackningar som kommer med i förpackningen, eller tala med din läkare eller apotekare för ytterligare instruktioner.
Slutligen, vissa mediciner, som antibiotika, kan störa effekten av p-piller. Fråga din läkare eller apotekspersonal innan du tar ett annat läkemedel om det kommer att påverka din p-piller.
Upphovsrätt © Liv och hälsa