Få tuggar pinnar, kvistar och grenar från lakrits bush, eukalyptusträd, Nimträd och Salvadora persica träd. Dessa är alla mycket välkända i traditionella afrikanska och asiatiska kulturer. Du hittar dessa säljs i Afrika, Asien eller arabiska mataffärer. British herbalist David Hoffmann föreslår också att använda rötter marshmallow, lakrits, alfalfa eller pepparrot. Världshälsoorganisationen uppmuntrar användningen av dessa kvistar som en legitim metod för att rengöra tänderna.
Naturlig Tandborste
Fray ändarna av kvistar för att bilda en borste. Skrubba dina tänder och tandkött med klubban. Se till att du borsta mellan tänderna. Använd kvist borste för att skrubba tungan också. Detta kommer att hjälpa till att reglera dålig andedräkt.
Regelbunden användning
Använd kvistar efter att ha ätit varje dag. Dessa grenar har naturliga kemikalier som gynnar dina tänder. De innehåller enzymer, slipmedel, fluorid, antiseptiska medel, enzymhämmare och rengöringsmedel. Dessa kommer alla att förhindra tandköttsproblem.
Primitiv Herbal munvatten
Skapa dina egna munvatten med gurkmeja, hagtorn bär, lakrits, kanel bark eller
Chaparral. Ayurvedisk herbalist Melanie Sachs, i "Ayurvedisk skönhetsvård" (Lotus, 1994), föreslår ett tuggummi massage med en blandning innehållande fem delar alun pulver, två delar bergsalt pulver, tre delar svartpeppar pulver och en del gurkmeja rot pulver. Fråga din lokala växtbaserade hälso-butik för dessa ingredienser.
Upphovsrätt © Liv och hälsa