Försök inte att räta ut eller återställa en bruten lem själv. Istället immobilisera extremiteten med en sele eller skena.
Använd tunna men styva bitar av trä, metall eller plast i skena, och binda dem med ett bandage, tejp eller trasa på vardera sidan av leden eller lemmen . Pad den styva material med tyg, och vara noga med att inte tillämpa direkt tryck på det skadade området.
Använd en armbåge lyftsele att immobilisera underarmen eller armbågsleden. Om en tå eller finger är skadad, kan du fixera den genom att tejpa den till en intilliggande finger eller tå.
Svullnad
Tillämpa isen kommer att minska svullnad. När du är skadad, skickar kroppen naturligt mer blod till det drabbade området. Kalla temperaturer sammandra blodkärl och bromsa flödet av blod, som förhindrar att området från att fortsätta att svälla. Det är bäst att använda is i stället för en kall pack, eftersom kallt förpackningar inte blir lika kall som is.
Lägg isen i en plastpåse, och håll den mot det skadade området om huden inte bryts . Annars rent och klä såret innan isen. Isen kommer också bedöva smärtan. Placera en handduk mellan isen pack och det skadade området för att skydda huden från förfrysning.
Öppna sår eller inre blödningar
p Om det finns ett allvarligt öppet sår, är det viktigt att stoppa blödningen. Använd steril gasbinda, tryck ner på såret för att stoppa blödningen. Om såret blöder genom gasväv, tillsätt mer och upprätthålla trycket. Upprepa detta så många gånger som behövs, och linda såret utan att ta bort någon av gasväv. Du kan behöva hålla trycket tills du har möjlighet att få akut läkarvård. Den läkare eller sjukvårdare kommer att ta över på den punkten.
Inre blödningar kan visas som ett blåmärke, eller presentera några synliga bevis alls. Symtom på inre blödningar liknar dem i chock: kallsvett, förvirring och klibbig hud. Detta är en allvarlig situation som kräver omedelbar läkarvård.
Akutvård
En känd eller misstänkt benbrott kräver professionell läkarvård så snart som möjligt. Endast en professionell med tillgång till en röntgenapparat kan avgöra hela omfattningen av skadan och ge lämplig vård. En läkare kommer att kunna berätta om operation eller en gjuten är nödvändigt, och att ordinera medicin för inflammation och smärta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa