Priset på hypnos för att sluta röka

Den stora majoriteten av cigarett rökare som har försökt att sluta kan intyga att det faktum att det är en extremt tuff vana att bryta. Nikotin är en starkt beroendeframkallande drog som ofta kräver mer än beslutsamhet och viljestyrka att överge. Hypnos kan vara en säker, effektiv och rimligt prissatta sätt att sluta en gång för alla. Billigt till varje pris

De senaste siffrorna Centers for Disease Control and Prevention visar att trots massiva antirökkampanjer, mer än 45 miljoner människor i USA fortsätter att blåsa bort. Rökrelaterade sjukdomar anspråk på mer än 430.000 liv årligen.

När man betänker priset på någon sluta-röka stöd, är det i allmänhet mycket mindre än den långsiktiga kostnaden för att fortsätta att röka, att inte tala om de framtida vårdkostnaderna att behandla en rad olika rökrelaterade sjukdomar. Hypnos har vunnit popularitet som ett hållbart sätt att sluta missbruka för gott. Den allmänna idén om hypnos är att hjälpa dig att få större kontroll över ditt beteende, känslor och allmänt välbefinnande.
Hypnos som kompletterande behandling

Ibland rökare som vill att sluta använda hypnos i kombination med ett annat sluta röka stöd. Ny forskning tyder på att nikotinplåster skulle ge bättre resultat om de används i kombination med hypnos. De två-stift strategi liknar behandling av depression med både medicinering och rådgivning. Studien av 286 deltagare genomfördes vid San Francisco VA Medical Center och University of California-San Francisco. Forskarna noterade att hypnos var särskilt gynnsam för rökare som hade en historia av depression.
Self Hypnosis

Kostnaden för att genomgå hypnos för rökavvänjning kan variera från några dollar till flera hundra dollar beroende på det sätt på vilket det utförs. Vissa företag erbjuder steg för steg ljud, video eller tryckta instruktioner för självförvållad hypnos. Det är vanligtvis en fast avgift på mellan $ 12 till mer än $ 100.
Privata sessioner med en terapeut

En typisk session med en professionell hypnotisör varierar från 30 minuter till en timme. Kostnaden för varje session kan variera från $ 40 till $ 100. Antalet sessioner varierar men kan vara så lite som en eller två. De flesta stater reglerar inte hypnos metoder så det är viktigt att vara försiktig när du väljer en terapeut.