Problem med Emotional Freedom Technique eller EFT

EFT avlyssning blir allt populärare som ord av dess effektivitet uppslag. Helt enkelt genom att peka på bestämda akupunkturpunkter på en kropp i kombination med talade affirmationer, tankar och /eller visualiseringar, många människor tycker att de har möjlighet att frigöra blockeringar som håller dem från deras mål. Tekniken har många tillämpningar, inklusive att motverka hälsoproblem, skapa välstånd, att uppnå maximal prestanda och erövra olika psykiska diagnoser hälsa. Även om det inte är garanterat att det fungerar för alla, det finns många resurser ute för att hjälpa individer anpassade skräddarsy EFT knacka tekniken sannolikt att maximera sina önskade resultat. Bakgrund

Sedan Emotional Freedom Technique är (EFT) tidig utveckling, många EFT Tapping tekniker har dykt upp och det kan vara förvirrande när de först komma igång att veta vilken metod man väljer. Det finns många böcker och resurser på nätet för att hjälpa till med detta, bland annat live-demonstrationer på vissa webbplatser och YouTube. Dessa kan vara mycket användbart, men för att säkerställa bästa framgång, är det starkt rekommenderat att börja med att hitta en certifierad EFT knacka professionella att arbeta med. Många av EFT knacka utövare erbjuder även telefon konsultationer och dvd undervisningsmaterial för dem som föredrar detta synsätt. Det är viktigt att shoppa runt och hitta en läkare vars kompetens bäst matchar dina behov.
Approach

Förutom att vara en upplyst konsument av EFT knacka teknik är det också viktigt att vara mycket tydlig om dina önskade resultatet. Ett vanligt problem människor möter är inte att vara tillräckligt specifik om avsikten i affirmationer och visualisering används för att följa med avlyssning. EFT proffs rekommenderar starkt att dela sina mål till genomförbara mindre bitar för att uppmuntra till förändring på en mer hanterbar takt. Hur påståendena anges är också viktigt. De ska alltid börja med en kortfattad kartläggning av den riktade emissionen och avsluta med en bekräftar uttalandet att allt kommer att gå bra.
Tapping Techniques

EFT avlyssning görs på bestämda tappställen på kroppen. Mest EFT knacka proffs erkänner nio primära tappställen, men var och en kan använda dessa tappställen annorlunda. Vissa har en föreskriven progression av att gå från en punkt till en annan, medan andra kommer att fokusera på särskilda kära oftare visat sig vara effektivt med specifika frågor. Det som fungerar för varje klient ofta bestäms genom experiment, så din framgång kommer att vara starkt kopplad till vistas medveten om vad som känns rätt och verkar fungera. Detta innefattar att utveckla en medvetenhet om vad intensitet knacka känns rätt, men knacka aldrig bör göras för hårt. En del människor föredrar att göra EFT knacka i en grupp för det stöd man erbjuder, medan andra uppnå bättre resultat arbetar individuellt. Det finns många variabler att ta hänsyn till, men ha tålamod och hitta den metod som fungerar bäst för dig.
Lyssna Intuition

Uppleva framgång genom EFT knacka uppenbarligen har en hel del att göra med teknik. Men att lära sig att lyssna på din intuition genom processen är också viktig. Om du inte får resultat, eller känner fastnat vid en viss punkt, ta en lugn stund att reflektera över hur man kan närma sig dina mål på olika sätt. Finns det andra frågor som måste lösas först? Tänk på dina frågor som lagren i en lök och fokusera på att hantera en hanterbar lager i taget. Vissa tycker att det är bra att föra dagbok för att bättre följa deras framsteg.
Varning

Människor vänder sig ofta till EFT knacka för att ta itu med några mycket tunga emotionella problem såsom Post -Traumatic Stress Disorder och andra trauman. Särskilt i dessa fall är det viktigt att arbeta med en utbildad professionell. Det finns psykologer och kuratorer som har införlivats EFT knacka i sina rutiner, eller åtminstone känner till det och är villiga att arbeta med kunder som frågor förs fram och rensas. Dessutom är det viktigt att komma ihåg, EFT knacka inte fungerar för varje person.