Problem med Krill Oil

Krillolja patenterades 2003 av ett kanadensiskt företag, innehåller Neptune Technologies och Bioressources Inc. Krillolja DHA (dokosahexaensyra) och EPA (eikosapentaensyra), som båda är omega-3 fettsyror. Förespråkare av krill säger att det bekämpar hjärtsjukdomar, diabetes, makuladegeneration, inflammation och infektioner. Otillräcklig information

Det största problemet med krill olja är helt enkelt att tillräckligt med information inte är känt om det. Till skillnad från andra källor till omega-3 som fiskolja och linfröolja, som har mer omfattande spår poster, har krillolja inte varit på marknaden tillräckligt länge för att generera definitiva studier.
Felaktiga Vetenskapliga studier

De studier som har genomförts och att tout krillolja fördelar genomfördes av enheter med en monetär intresse av att krillolja försäljningen ökar. Inga studier genomförda av oegennyttig parter har funnit att krillolja förebygger hjärtsjukdomar eller att det är bättre än fiskolja.
Läkemedelsinteraktioner

Krillolja kan interagera med vissa mediciner, så ska du be din läkare om att ta krill olja om du redan är på medicinering. I synnerhet kan det interagera negativt med blodförtunnande, såsom warfarin, och over-the-counter smärtstillande såsom Motrin och Alvedon.
Biverkningar och allergier

Krill olja har varit känt för att orsaka diarré och lös avföring. Det kan också orsaka matsmältningsbesvär. Eftersom krill är kräftdjur, inte ta krill olja om du har en skaldjur allergi.
Alternativ till Krill Oil

Alternativa källor till omega-3 fettsyror är fiskolja och linfröolja. Fiskolja har en hög mängd av triglyceridform av DHA att den mänskliga kroppen lätt omvandlas för användning i cellmembran. Krillolja innehåller också DHA, men skulle du behöva konsumera mer Krillolja kosttillskott än fiskolja tillskott för att uppnå en terapeutisk dos av DHA, vilket gör fiskolja ett mer ekonomiskt val.