Problem med en bruten höft

En bruten höft är också känd som en höftfraktur. Det finns två huvudsakliga typer av höftfraktur: lårbenshals (kulled) rast och en paus i området strax nedanför lårbenshalsen (intertrokantära höftfraktur). Många problem är förknippade med en bruten höft, inklusive osteoporos, smärta och även död. Osteoporos

Osteoporos är en sjukdom i benen som kan öka en risk att drabbas av en trasig eller höftfraktur. Benskörhet gör att skelettet blir svaga, sköra och känsliga för våld eller stress. Som ett resultat, kan även måttliga uppgifter som att böja eller hosta orsaka ben att knäcka. Osteoporos resultat från en degeneration av benvävnad med tiden. Det inträffar oftast med åldern, eftersom kroppen förlorar gradvis sin förmåga att ersätta förlorad vävnad med nya, frisk vävnad.
Pain

Smärta är det vanligaste problemet i samband med en bruten höft. Smärta till följd av en fraktur i lårbenshalsen ben är både kroniska och akuta. Dessutom kräver en bruten höft vanligtvis ett visst mått av operation med plattor, skruvar och cylindrar, som alla är förknippade med en lång, ofta smärtsam återhämtning tid. Sjukgymnastik kan förskrivas för att hjälpa personer med brutna höfter hantera fysisk och känslomässig smärta.
Hemtjänst
Individer

som lider en bruten höft ofta krävs att genomgå hemtjänst på obestämd tid. Efter en genomsnittlig vårdtid på två veckor, måste individer vanligtvis bor på vårdhem, hyra betalda vaktmästare eller ta emot hjälp från familjemedlemmar, som alla sträcker sig kostnaden för en bruten höft bortom den första operationen (vilket i sig kostar i genomsnitt $ 37.000) . Addera Död

Döden är egentligen en ganska vanlig företeelse i individer som lider en bruten höft. Enligt American Academy of ortopediska kirurger, cirka 24 procent av personer över 50 års ålder som bryter sin höft dö inom de närmaste 12 månaderna. Döden är typiskt ett resultat av komplikationer i samband med en bruten höft och inte från den brutna höft själv. Komplikationer kan inkludera blodproppar som bildas runt den skadade ben och reser till lungorna eller hjärtat samt infektioner som leder till lunginflammation.
Förebyggande /Lösning

Korrekt bentäthet och styrka är kanske det bästa sättet att förhindra en bruten höft. Den bästa metoden för att stärka skelettet är genom konsekvent övning. Det rekommenderas att individer, särskilt de över 65, försöker att utöva, även milt, i 30 minuter varje dag. Eftersom en bruten höft uppstår vanligen på grund av snubbla eller falla, är övningar som tai chi och yoga som främjar balans och koordination föreslås. Viktbärande eller vikt motstånd övningar är också användbara eftersom de kan öka bentätheten.

Försök att upprätthålla en diet rik på både kalcium och vitamin D. Detta kommer att öka bentätheten och minska risken att drabbas av en bruten höft . Addera