Enligt National Institutes of Health , är ACL i mitten av knät och det hjälper knät roterar genom att hindra skenbenet ( skenbenet ) rör sig framför lårbenet (lårbenet ) . Addera Orsaker
ACL kan rivas om knät är överansträngda . Det finns många saker som kan orsaka en ACL tår , inklusive idrottsskador , fall och bilolyckor .
Prognos
Kirurgi för att reparera ACL är oftast framgångsrik och de flesta människor med en sönderriven ACL kan återvända till det normala inom några månader . Över 90 procent av idrottare har möjlighet att återgå till idrott inom sex månader efter operationen .
Post - kirurgi
Efter ACL kirurgi , kan du behöva använda ett knä stag och kryckor under de första en till fyra veckor och gå till sjukgymnastik för att bygga upp styrkan i knäet för två till sex månader .
förebyggande
Människor kan hjälpa förebygga korsbandsskador genom utbildningsprogram , såsom styrketräning och balansträning , eller genom motion .
Upphovsrätt © Liv och hälsa