Psykologisk behandling för alkoholism

Cirka 17,6 milj amerikaner har alkoholproblem eller är alkoholister, enligt US National Library of Medicine. Effektiv behandling för alkoholism behandlar psykologiska aspekten av att dricka samt hjälpa alkoholister övervinna fysiskt beroende av alkohol. Funktion

Syftet med psykologisk behandling för alkoholism är tänkt att hjälpa dig att lära dig att ändra ditt beteende och förstå de känslomässiga faktorer som bidrar till ditt drickande.
Typer av Psychological Behandling

Psykologisk behandling för alkoholism innebär ofta kognitiv beteendeterapi, som lär dig att ändra ditt sätt att tänka och bete sig i vissa situationer som hjälper dig att sluta dricka permanent. Stödgrupper som 12-stegs program och rådgivning eller samtalsterapi används för att hjälpa dig att förstå dina skäl för att dricka och få stöd från andra som kämpar med alkoholism eller en legitimerad terapeut.

När du först börjar psykologisk behandling för alkoholism, är du sannolikt att besöka din psykolog eller terapeut en gång eller ens två gånger per vecka, gradvis minskar frekvensen av dina sessioner som du gör framsteg med ditt missbruk. Om ditt beroende av alkohol är mycket stark, kan det vara nödvändigt för dig att få daglig terapi i ett bostadsområde behandlingsprogram, rapporterar Mayo Clinic.
Fördelar

Ofta , alkoholister lider av andra psykiska tillstånd, som depression eller svår ångest. Om det finns en underliggande psykologiskt tillstånd som bidrar till ditt drickande, kommer en psykolog att kunna erkänna att föreslå ytterligare behandlingar som kan hjälpa, förklarar American Psychological Association.
Överväganden

Eftersom alkoholism påverkar hela familjen, är psykologisk behandling som äktenskap rådgivning eller familjeterapi ofta till nytta inte bara för dig, men för dina nära och kära, enligt American Psychological Association.