Påverkar Väder människors känslor?

Vädret har en effekt på känslor. Alla har haft blues på en regnig dag, eller kändes ljust och glatt när solen skiner. De närmare detaljerna gångjärn ofta på solljus och molntäcke, områden med mycket sol rapporterar färre fall av depression, medan de med långa vintrar eller en stor del av molntäcke rapporterar en högre frekvens av sorg och depression. De exakta orsakerna är fortfarande okända. SAD

Den svåraste formen av väder-baserade känslor kallas SAD eller Seasonal Affective Disorder. Patienterna uppvisar tecken på allvarlig hopplöshet eller ångest, särskilt under vintermånaderna, eller under perioder då solen aldrig kommer ut.
Dygnsrytmen

dygnsrytm är bättre känd som den interna klockan, reglera kroppens sömncykel och liknande mönster-baserad beteende. Vissa studier tyder på att kortare dagar och minskat solljus kan störa din dygnsrytm, vilket leder till irritation och depression.
Melatonin och Serotonin

Vissa forskare har teorier om att melatonin (ett hormon relaterade till sömn) och serotonin (en signalsubstans som påverkar humör) kan påverkas av förändringar i vädret. Serotonin nivåerna sjunka ibland under långa perioder molntäcke och melatonin stiger under de kallare månaderna på året. Addera Genetics

Vissa människor tenderar att vara psykiskt påverkas av vädret mer än andra. Personer med SAD har ofta familjemedlemmar med samma sjukdom, vilket tyder på en genetisk predisposition för sjukdomen.
Behandling

För de flesta människor, att få över vädret är helt enkelt en om att hitta en aktivitet för att muntra upp dem. De som lider av SAD eller är helt enkelt mer känsliga för väderomslag kan tala med sin läkare om antidepressiv medicinering, eller fråga om ljusterapi (sitter nära en ljuslåda).