Qi Gong Definition

Qi (uttalas "Chee") är en persons personliga energikälla, och qi gong (uttalas "Chee gong") är den kinesiska tekniken för att styra denna energi. Genom att göra så, en person sa att kunna maximera den personliga hälsan, påverka läkningen av andras, och i allmänhet blir mer i samklang med sin kropp för att öka koncentration, medvetenhet och så vidare. Shamanism

Qi gong har funnits sedan urminnes kinesiska tider, då shamaner skulle praktisera det i syfte att använda och stärka deras förmodade helande krafter.
Funktion

genom meditation, specifika kroppsrörelser och andningstekniker, är utövare av qi gong sägs kunna bli medveten om sin kropp energi och använda denna energi för att bättre sig fysiskt och mentalt.


Martial Arts

kampsportare använder regelbundet qi gong i deras varma-ups och praktiska övningar. Det sägs att bidra till att öka deras rumsuppfattning och generellt förbättra sina resultat. Addera Medicine

Qi gong är en typ av traditionell kinesisk medicin. Trots sina vetenskapliga meriter är obevisade, är qi gong praktiseras över hela världen, även i västerländska kulturer.
Andlighet

taoismen och buddhismen är två österländska religioner som båda talar om qi gong. Buddhister skapat en mängd olika Qi Gong tekniker, medan idén om qi talas om i taoistiska heliga böcker.