Villkor kända för att ha restless leg syndrome som tillhörande symptom inkludera perifer neuropati, (skador på nerverna i händer och fötter), järnbrist (ibland ett tecken på anemi) och njursvikt. Behandling av dessa eller något annat tillstånd bör hjälpa behandla restless leg syndrome också.
Symtom på restless leg syndrome inkluderar onormal och irriterande känsla i benen, inklusive, men inte begränsat till, brännande, värkande och stickningar. Dessutom kan benen känna nervositet, med tillhörande känslor av "obehagligt crawliness." Symptomen är oftast värre på kvällen, och har en tendens att variera över tiden.
Livsstilsförändringar
Avluftande RLS kan vara så enkelt som att till synes obetydliga livsstilsförändringar . En kombination av lätt motion och tekniker avsedda för att rensa sinnet, såsom yoga, kan vara särskilt användbart. Var noga med att undvika ansträngande motion, men kan som trötthet i samband med det faktiskt förvärra symptomen. Undvika stimulantia, såsom koffein och tobak, samtidigt som man minskar ditt alkoholintag kan hjälpa, men eliminera eller avvänja dig bort dem en i taget för att få en klar uppfattning om vad som kan orsaka tillståndet. Slutligen, ta ett varmt bad innan läggdags och sover i en miljö som främjar god sömn (svalt, tyst och mörkt), rekommenderas starkt.
Medicinering
Ett antal läkemedel existerar för andra förhållanden som kan lindra symtomen vid RLS. Vissa mediciner för Parkinsons sjukdom, såsom pramipexol och ropinirol (den enda FDA-godkända läkemedel för RLS), arbete genom att rikta mängden dopamin i hjärnan och därmed minska benet rörelse. Narkotika, såsom kodein och en kombination av paracetamol och oxykodon, kan ge viss lättnad för lindriga till svåra symtom, även om dessa är den ökade risken för missbruk. Lugnande medel såsom klonazepam, zaleplon och zolpidem, bland andra, kan användas för att hjälpa dig att sova. Detta är gränsen för sin effektivitet, men eftersom de inte påverkar symtomen vid RLS. Antikonvulsiva medel, såsom gabapentin och karbamazepin, kan hjälpa till med symtom dagtid som är svåra och over-the-counter smärtstillande såsom ibuprofen kan hjälpa till att lindra symtom såsom ryckningar eller bränning (se länk i referens 3).
Som alltid konsultera en läkare innan du påbörjar en medicinering regemente. Korrekt diagnos av den bakomliggande orsaken, om någon, är beroende av behandlingen ordinerats.
Upphovsrätt © Liv och hälsa