Reaktioner på Järntillskott

Järn hjälper kroppen i produktionen av röda blodkroppar, med en brist på järn bidrar till känslor av utmattning och en större chans för infektion. Enligt WebMD, spädbarn, småbarn, tonåring flickor, och kvinnor som är gravida eller vid barnafödande ålder oftast behöver järntillskott. Det finns många fördelar med att ta ett järntillskott, finns det också en chans för negativa biverkningar. Innan du tar järn, prata med en vårdgivare. Effekter

Användningen av järntillskott leder ofta till milda biverkningar såsom förstoppning, diarré, illamående, kräkningar och kramp i benen. Enligt Mayo Clinic, dessa biverkningar går ofta bort i människor som fortsätter ett tillägg rutin. Biverkningar såsom bröstsmärtor, frossa, yrsel, snabb hjärtrytm, domningar eller stickningar, hudutslag och andningssvårigheter är några av de mer allvarliga biverkningar av järntillskott. Addera Warning

Järn överdosering är en möjlighet och kan få dödlig utgång, WebMD anteckningar. Symtom på en järn överdosering är diarré, kräkningar, blek eller blå-färgad hud och naglar, mage kramper och övergripande svaghet. Tecknen på en överdos kan inte visas för över en timme. Järn överdosering är en medicinsk akutsituation och måste behandlas av en läkare så snart som möjligt.
Överväganden

Järntillskott kan också orsaka allergiska reaktioner och interagera med andra droger. Järn reagerar ofta med livsmedel såsom mejeriprodukter, ägg, spenat, hela produkter vete, te och kaffe, vilket gör att järnet för att vara mindre effektiva, enligt Mayo Clinic. Järn reagerar väl och ger den största absorptionen när det tas ensamt med vatten eller med juice.