Recept för Sinus Wash

Med mer än 35 miljoner amerikaner lider av sinus sjukdom, söker man efter säkra och effektiva sätt att lindra sinus frågor naturligtvis, enligt www.ent-consult.com. Ett av de mest effektiva sätten att behandla irriterad, överbelastade eller infekterade bihålor är med en sinus skölj. En sinus skölj renar återfuktar och återställer balansen i irriterad sinus hålrum. Du kommer att behöva en Neti potten för att korrekt utföra en sinus skölj. En Neti potten kan köpas för några dollar på alla apotek. Gör en Basic Rinse

Gör en grundläggande skölj med ingredienser som finns i alla kök. Helt enkelt ta en kopp varmt vatten från kranen och blanda det med en 1/2 tsk havssalt och rör om så att saltet är helt upplöst. Häll lösningen i en Neti potten och placera öppnandet av potten på höger näsborre. Placera huvudet över ett handfat. Vrid huvudet så hakan är parallell med ansatsen låta lösningen att komma in i näsan. Töm innehållet i Neti potten i näsborren som rinner igenom och ut genom vänster näsborre. Försiktigt blåsa näsan att utsöndra något slem ansamlas. Upprepa på vänster näsborre. Utför denna rutin 3 gånger per dag eller oftare om så behövs.
Gör en Skölj irriterad bihålor

Använd glycerin och bakpulver för att lugna irriterad eller inflammerad bihålor. Kombinera en kopp varmt vatten, 1/2 tsk havssalt, 1/4 tsk bakpulver, och 1/4 tsk glycerin i en Neti potten. Den bakpulver och glycerin bidrar till att lugna irritation, vilket resulterar i en minskning av svullnad. Häll lösningen i Neti potten och upprepa processen att hälla hela sköljningen genom näshålan. Använd detta recept för nästäppa på grund av allergier och förkylning.
Gör en Herbal Skölj för Infection

Använd antibiotika örter såsom tea tree olja och grapefrukt utsäde extrakt för att bekämpa en sinus-infektion. Köp olja tea tree och grapefrukt utsäde utdraget på en hälsokostaffär. Blanda en kopp varmt vatten med 1/2 tsk havssalt, 1/4 tsk bakpulver, fem droppar tea tree oil och fem droppar grapefrukt utsäde utdraget i en Neti potten. Rör blandningen garanterar alla ingredienser är helt upplöst. Utför nasal skölj som du skulle för irriterade bihålor. Upprepa denna process två till tre gånger per dag i upp till sju dagar. Se en läkare om sinus infektion inte förbättras inom en vecka. Addera