enda preventivmedel som alltid är 100 procent effektivt är frivilligt avstå från varje samlag. Även om denna metod för födelsekontroll är vanligtvis inte den mest önskvärda för par, är det säkraste och mest effektiva preventivmedel tillgängliga och bör åtminstone övervägas.
Uttag
Tillbakadragandet metoden består av den manliga återkalla sin penis innan han får utlösning och därmed minskar risken för sperma att kunna nå ägget. Även med denna metod gör minska sannolikheten av havandeskap, släpper en man typiskt en liten mängd av spermier även innan utlösning sker. I många fall kan till och med denna lilla mängd vara tillräckligt för att uppnå en graviditet. Denna metod har en genomsnittlig felfrekvens på cirka 18 procent enligt den amerikanska Graviditet Association. Dock kan kombinera denna metod med en annan typ av preventivmedel öka effektiviteten.
Naturlig familjeplanering (NFP)
Naturlig familjeplanering är en metod av preventivmedel i vilken paret lär sig att upptäcka tecken på fertilitet och infertilitet, oftast genom att övervaka basala kroppstemperatur och livmoderhalssekret. Paret väljer då att avstå från samlag under den fertila tidsperiod, typiskt under en period av omkring 7 till 10 dagar. Många böcker, klasser och workshops erbjuds att lära ut metoden. Enligt American Association Graviditet, kan denna metod vara upp till 90 procent effektiv när fertilitet tecken spåras minutiöst, men har en genomsnittlig effektivitet på cirka 75 procent. Addera Spermicides
Spermicides fungerar genom att döda spermier vid kontakt eller göra dem oförmögna att befrukta ägget ordentligt. De kan vara effektiva när de används ensamma, särskilt om du följer instruktionerna på förpackningen perfekt. Men många människor väljer att använda spermiedödande medel i kombination med en annan metod för födelsekontroll för extra effekt. Spermiedödande medel finns tillgängliga på de flesta butiker utan recept. Genomsnittlig felfrekvensen för spermiedödande medel är cirka 26 procent, enligt den amerikanska Graviditet Association. Addera Sponge
Svampen är en annan typ av barriär preventivmedel som finns tillgängliga utan recept. Svampen är gjord av polyuretanskum och sätts in i vaginan före samlag för att förhindra spermierna från att nå ägget. Även svampen kan vara upp till 91 procent effektiva när de används perfekt, är den genomsnittliga effektiviteten kurs faktiskt runt 84 procent, enligt den amerikanska Graviditet Association.
Kondomer
Både manliga och kvinnliga kondomer finns tillgängliga på alla lokala apotek utan recept. Dessa kondomer arbetar på en barriär för att förhindra sperma för att kunna komma in i livmodern och äggledaren för att befrukta ett ägg. En extra fördel med att använda manlig kondom är att det också hjälper till att förhindra sexuellt överförbara sjukdomar. American Association Graviditet påstår att manliga kondomer har en genomsnittlig felfrekvens på cirka 15 procent, medan kvinnliga kondomer har en genomsnittlig felfrekvens på ca 21 procent.
Upphovsrätt © Liv och hälsa