Recreational Idéer för quadriplegics

En ryggmärgen skada inte behöver komma i vägen för en sund social liv. Quadriplegics kan vara rullstolsbunden, men det finns fortfarande många fritidsaktiviteter tillgängliga för dem. Med hjälp av modifierad utrustning, och lite hjälp från en vårdgivare, kan quadriplegics vara aktiv året runt. C-1 till C-4 är quadriplegia

Skador ovanför C-4 nivå medför minsta mängd kroppskontroll och kontroll isoleras till axlarna och upp. Denna nivå av quadriplegia kräver ofta en ventilator eller elektriska implantatet för att hjälpa personen med andning, liksom en motoriserad stol. Friluftsliv för en person med C-1 till C-4 tetraplegi kan innehålla naturvandringar längs rullstolsanpassade vägar, fågelskådning, eller njuta av en ponton eller yacht. Videospel är också en populär aktivitet på grund med en adaptiv "sip /puff" språkrör, vilket är kompatibelt med de flesta system hemma spel, har spelaren alla funktioner av en åtta-knappen controller.
C-5 Quadriplegia

C-5 kännetecknas ofta av axlar och biceps kontroll, men liten eller ingen kontroll av handleden eller handen. Med användning av modifierad utrustning, såsom en fjäderbelastad pool cue eller en differentierad korthållare, de med C-5 nivå quadriplegia kan njuta bara om någon sällskapsspel. Korta promenader längs rullstolsanpassade vägar kan uppnås i en manuell stol. Att bygga och underhålla styrka, kan övningar med fria vikter eller en hand-cykel maskin utföras året runt.
C-6 Quadriplegia

C- 6 skador bevara allmänt handleden kontroll, men inte komplett handkontroll. Utomhus naturvandringar på denna nivå kan vara mer självständiga, och naturen rekreation kan även utökas till att omfatta fotografering, paddla kanot eller kajak, och resor med övernattning camping. Bland gruppaktiviteter, är bowling möjligt med ett bowlingklot som kan kastas med hjälp av ett infällbart handtag som eliminerar behovet av fullständig handkontroll. Lawn bowling, men använder mycket lättare kulor kan göras utan hjälp av modifierad utrustning. Addera C-7 till C-8 quadriplegia

Individer med C-7 eller C-8 skador kan ha avancerad styrning av överkroppen, men kanske inte har fullständig kontroll över sina händer och fingrar. Mer aggressiva fritidsaktiviteter, såsom rugby, friidrott racing, eller simning är mycket mer uppnåeliga på denna nivå av quadriplegia. Långväga cykling kan göras antingen i en sportig rullstol, eller med en hand-cyklade cykel. Golf, fiske och jakt alla kräver anpassad utrustning, men kan alla göras lika vid sidan funktionshindrade och icke-funktionshindrade kamrater.