Den mest framgångsrika tiden att föreställa sig ett barn är under ägglossningen punkten i menstruationscykeln. Under denna tid en mogen äggcell väntar på att befruktas. Denna ägget stannar i cirka 12 timmar och därefter börjar försämras. Uppmärksamma din kropp och några enkla tester är de bästa sätten att lära sig när man ska bli gravid. När du vet när du har ägglossning, kan du planera därefter samlag som kommer att öka dina chanser att få pregnant.A allmänt använd metod för att ta reda på när du har ägglossning är att räkna dagar. 12 16 dagar innan nästa menstruationscykel beror är när du kommer sannolikt att ägglossning. En normal cykel för en kvinna är 28 dagar, och runt den 14: e dagen är oftast den bästa tiden att bli gravid. Det finns många online räknare för att hjälpa dig med detta method.Another metod som kan indikera fruktsamheten är en ökning i basal kroppstemperatur. Basal kroppstemperatur är den lägsta temperatur kroppen når i vila. Efter ägglossningen denna temperatur stiger från 0,5 till 1,6 grader. Du skar faktiskt kunna känna denna temperaturökning, men du kan upptäcka det med en speciell termometer. Ökningen i temperatur orsakas av ökningen av progesteron som stimuleras av ägglossning. Denna metod kan faktiskt inte sätta fingret på den bästa tiden att bli gravid men kartlägga denna temperaturökning under några månader kan bidra till att avgöra när du har ägglossning därför tillåts du att planera samlag ett par dagar innan ägglossning och öka dina chanser att bli pregnant.A tredje och mer naturligt sätt att betyda ägglossning är att uppmärksamma din livmoderhalssekret. Under ägglossningen, livmoderhalsens slem förändras till en tunn, stretchig och tydlig struktur. Din kropp producerar också en hel del mer av det. De slem förändringar i för att det ska ge näring, skydda och öka hastigheten av spermier när den färdas att möta ägget. Därför, ju mer av detta ändrades texturerade slem finns det, desto mer kommer din kropp är redo att ta emot och ge näring spermier för att öka chanserna att få pregnant.Besides de ovan nämnda metoder för att planera att föreställa sig ett barn, det finns urin test som detektera luteiniserande hormon (LH). En ökning av detta hormon signalerar frisläppandet av ett ägg från äggstocken. De kallar detta en LH. Det inte bara signalerar frisättning av ett ägg, men den producerar progesteron att låta endometriet vet att implantation av ett befruktat ägg kan inträffa. Eftersom detta hormon ökar precis innan ägglossning, betyder inte ge dig en hel del tid för att planera samlag, bara en fråga om ca 24 hours.Above och därefter räkna dagar eller temperaturer kartläggning, det finns en metod som använder saliv istället för urin för att upptäcka ägglossning. Maybe Baby av Bell livsstilar har en 98 noggrannhet takt för att förutsäga ägglossning. Som urin som kan detektera LH-nivåer, kan saliv upptäcka ökningar av östrogen nivåer 3 4 dagar innan ägglossningen och 2 3 dagar efter. Denna enkla salivtest är bekväm och inte så kladdigt som urinprov kan vara.
