Rekommenderad kost för patienter på Duromine

Viktminskning är aldrig lätt, och kan vara en stor källa till ångest, depression och dålig självbild. För vissa patienter kan Duromine vara en lyckad lösning att hantera en viktminskning regim. Om du använder denna metod, är det viktigt att se till att du följer en näringsrik, kalorifattig diet gynnar färska frukter och grönsaker för att säkert optimera dina resultat. Beskrivning

Duromine är en medicinskt ordinerad kapsel som innehåller den aktiva ingrediensen fentermin. Phentermine är en syntetisk stimulant som påverkar signalsubstanser i hjärnan som är ansvariga för aptit nivå. I fallet med Duromine är fentermin kombineras med harts så att den frisätts långsamt under hela dagen.
Använd

Duromine används för att minska kroppsvikten hos överviktiga eller överviktiga patienter. Även om det hör till klass C drog-grupp, som representerar de droger minst benägna att skada, är Duromine fortfarande bara tillgänglig via recept. Din läkare kommer att avgöra om du är överviktig nog att använda Duromine, och kommer då att skriva ett recept för en specifik tidsperiod. Den genomsnittliga dosen är en kapsel per dag, på morgonen.
Duromine och en hälsosam kost

Användningen av Duromine betyder inte nödvändigtvis att patienten kommer gå ner i vikt utan ytterligare insatser. Den bör användas som en del av en övergripande viktkontroll plan, inklusive en strukturerad kost och träningsprogram. För bästa optimala resultat, är det viktigt att följa en hög kost, kalorifattig diet för att ge näring åt kroppen och stödja dina mål viktminskning.
Eat Your Greens

Försök att minska ditt intag av enkla kolhydrater som vitt mjöl och stärkelse. Istället för att konsumera pasta, bakverk och bröd, komplettera din kost med bladgrönsaker som spenat, grönkål och mangold. Gå till andra färgglada grönsaker att göra hälsosamma sallader. Dessa kan innehålla rödbetor, paprika, zucchini och morötter. Snack på frukter som äpplen och jordgubbar i stället för automater objekt maskin. De extra näringsämnen du får från att lägga färska livsmedel till din diet kommer att ge dig en extra boost av energi också. Hälsosamma fetter är viktiga för en balanserad kost, så kom ihåg att minska din konsumtion av mättade fetter som smör och öka din konsumtion av hälsosamma fetter som olivolja.
Exempel på meny

Frukost: stål skära havre med färska blåbär, 1/3 cashewnötter kopp och mjölk

Snack:. 1 äpple, med en handfull mandlar

Lunch:. Spenat sallad med skivade jordgubbar , pumpakärnor och morötter. Använd olivolja och citronsaft som dressing

Mellanmål:. 2 skivade morötter, med 3 msk hummus

Middag:. Ångad broccoli och grönkål med bakade lax och 1/2 kopp kokt brunt ris
Biverkningar

De vanligaste biverkningarna av Duromine är en ökning av energi och svårt att somna. Duromine kan också ha en effekt på ditt hjärta. Om du lider av högt blodtryck, problem med hjärtklaffar eller hjärtsjukdom, se till att du meddelar din läkare vård innan du påbörjar en Duromine regim.