Rekommenderade Nödproviant

Följande Nödproviant rekommendationer baseras på riktlinjer från Federal Emergency Management Agency. FEMA är en statlig myndighet som utfärdar rekommendationer för att planera och förbereda material till katastrofer. Dessa riktlinjer ger information om vatten och mat, och om hur man kan hantera akuta ransoner. Vatten

FEMA rekommenderar minst en tre-dagars leverans av dricksvatten för varje person (varje person bör ha minst 2 liter per dag). Du kan behöva göra justeringar för den mängd vatten som du lagrar. Plan på att hålla mer vatten om temperaturen kommer sannolikt att vara hög, eller om barn eller ammande mödrar kan förekomma.

FEMA föreslår köpa buteljerat vatten om möjligt. Men om du laga din egen behållare med vatten, använd rengöras, två-liters plast soda flaskor (dessa är de stora, standard-storlek flaskor som Pepsi och Coke kommit in). Använd inte glas eller vax containrar papper.
Food

FEMA rekommenderar innefattande åtminstone en tre-dagars leverans av icke-hållbara livsmedel, särskilt livsmedel som kräver lite eller inget vatten eller matlagning att konsumera. Dessa livsmedel bör också vara lätt och bör innehålla lite salt (så att du inte blir törstig). Glöm inte att inkludera en manuell konservöppnare

FEMA rekommenderar även följande livsmedel i din ranson:.-Burka kött, frukt och grönsaker (färdiga att äta)-burk juice, mjölk och soppa-high energi eller carb-loaded livsmedel som kex, granola barer, gelé, jordnötssmör och trail mix-komfort livsmedel som godis och kakor-häftklamrar som salt, peppar och socker-vitaminer-specialkost för barn, äldre och /eller personer med kostrestriktioner
Övriga tillbehör

Förutom matransoner, ett första hjälpen kit och andra förnödenheter är avgörande för katastrofberedskap. Besök Fema.gov för mer information.
Ransonera vatten

FEMA rekommenderar mot att ransonera vatten inte uppmanas att göra det av tjänstemän, och att dricka från din lagrade vatten när du är törstig. Däremot ersätter inte din vattenförbrukning med kolsyrade drycker, eftersom dessa kan torka ut kroppen. Dessutom, alltid komma ihåg att dricka förorenat vatten först, och koka, destillera eller blekmedel (16 droppar per gallon, låt sitta i 30 min.) Om du är osäker. Observera att endast destillation avlägsnar mikrober och andra kemikalier.
Ransonera mat

Inte någonsin äta mat som ser eller luktar konstigt eller kommer från skadade burkar. Släng livsmedel som kommer i direkt kontakt med flodvattnet eller har suttit i rumstemperatur i mer än två timmar. Endast använda konserverad eller färdiga välling. Kom ihåg att hålla dina händer och köksredskap så rena som möjligt. Håll papperskorgen behållare förseglas och inte låta sopor samlas inuti huset. Om du måste värma mat, använd aldrig kolgrillade eller stormkök inne i huset.