Det har varit en lång erkänt faktum att rött vin är nyttigt för kroppen?. Detta är bland de mest betydande och mest obestridliga studier som forskarna har använt för att klargöra den franska paradoxen. Proffs observerade ett ämne som kallas ren resveratrol i rött vin. Denna förening produceras naturligt av röda druvor, blåbär och många andra färgglada frukter för att försvara dem från bakterier, svampar och sjukdomar. Forskarna konstaterade också att även om resveratrol ligger i olika andra frukter, kunde de största koncentrationerna observeras i skinn av röda druvor. Detta är anledningen till rött vin och ren druvsaft är så riklig i rena resveratrol.Ideas om den franska paradoxen inleddes i början av 1990, när konsumenterna började upptäcka en anomali i det franska folket. Forskarna förstod att de gemensamma franska matvanor var hög i mättat fett och kalorier, men den franska faktiskt hade en lägre kranskärlssjukdom takt. Det var ofattbart eftersom läkare instruerat män och kvinnor motsatsen-att en fettrik diet plan skulle förbättra risken för kranskärlssjukdom. De lärde sig snart att ren resveratrol i rödvin var vad de hade nyligen försökt find.Further reportsOnce experter räknat ut att det finns ren resveratrol, ville de veta mer om det. Två forskare från Harvard Medical School studerade två grupper av laboratoriummöss att upptäcka hur resveratrol tillskott påverkar kroppen. Varje testgrupper intas fettrik kost (60% eller mer av kalorierna kommer från fett). En groupwas givet ren resveratrol medan den andra gruppen inte fick någon. På bara några dagar mössen som inte fick resveratrol tillskott har visat symptom på en fettlever och de första tecknen på diabetes. Nästa grupp inte utveckla alla dessa indikatorer och också bodde lite längre än den första Group.Det ungdomens källa? När du skriver en hälso-butik och fråga om resveratrol kosttillskott, kommer ägaren nästan säkert informera dig att det är en stor anti-aging, anti-cancer och anti-stress hälso-tillägg. Detta är alla korrekta. Ren resveratrol är en mycket effektiv antioxidant som kan hålla bort tecken på åldrande och kan vända resultaten av en fettrik kost. Som en antioxidant, kan det strida och förebygga cancer och Alzheimers och öka atletisk förmåga och endurance.The uppgår till useWhat är den rekommenderade mängden ren resveratrol du behöver för en dag att skörda sina fördelar? Det skulle vara svårt att konsumera 1000 flaskor rött vin som skulle motsvara volymen ren resveratrol möss i laboratorium forskning hade, men specialister uppger att 500 mg till 2000 mg är rätt normal dos. Det viktiga är konsekvens. Det är mycket bättre om du får vitamintillskott på en varje dag för att bibehålla de resveratrol i blodet än om man tar stora mängder av det bara ett par gånger month.The effekterna i den rena resveratrol tillskott, som fettförbränning och sänkt kolesterol, är mycket lovande. Även om mer forskning behöver göras för att göra produkten mer kraftfull, läkare uttrycka att det inte finns någon anledning till varför människor kan inte riktigt ta resveratrol tillskott för att öka sin hälsa.
