Renal Diet Idéer

Om du har diagnostiserats med njursjukdom, kommer din läkare att sätta troligt att du på en renal diet för att hjälpa till att bevara maximal njurfunktion. Samtidigt vara på en renal diet är sannerligen ingen picknick, med rätt planering och rätt mind-set, följsamhet till en renal diet behöver inte vara plågsamma. Om följas i detalj, är en renal diet din bästa chans att behålla kontrollen över ditt liv. Njurar

Njurarna är ett av kroppens viktigaste filtreringssystem, som ansvarar för rengöring blodet och ta bort en mängd restprodukter. Dessutom njurarna är ansvariga för att upprätthålla dina elektrolyter nivåer, hålla blodtrycket regleras, och hantera syra /bas nivå av hela kroppen. Således kan några problem med njurarna påverkar potentiellt ett stort antal kroppsliga system nödvändiga för fortsatt liv. Addera Renal Diet Teori

En renal kost är en specifik typ av begränsning /eliminering kost, syftar till att ändra ätauppföranden att lindra belastningen bort av njurarna, så att de kan ägna sin energi till effectuating reparation (om möjligt) eller fördröja misslyckande (där reparation är osannolikt). Eftersom konsumtionen av vissa mineraler och makronäringsämnen påverkar njurarna mer än andra, att ta bort dessa element från din kost är målet för renal diet.
Protein Begränsningar

Protein är en av de faktorer som måste begränsas samtidigt på en renal diet. Medan vissa protein är nödvändigt för korrekt funktion, kan alltför mycket lägga en orimlig börda på njurarna, vilket gör dem mer benägna att misslyckas. Det enklaste sättet att ändra ditt proteinintag samtidigt på en renal diet är att ändra din mat psykologi. I en "normal" diet du kanske överväga kött som en huvudrätt, kompletterat med grönsaker och andra smårätter, på en renal diet bör du överväga grönsaker och fullkornsprodukter huvudrätten, nedflyttning kött (och andra hög-protein livsmedel) åt sidan. Ett av de enklaste sätten att göra detta är att hälften (eller tom kvartal) köttet rekommendationerna i dina favoritrecept.
Natrium Begränsningar

saltintag också måste vara strikt doseras samtidigt på en renal diet. Bortsett från det uppenbara förslaget att helt eliminera salt som en potentiell krydda för din mat, det är ett annat knep för att naturligt minska ditt intag av natrium. När i butiken, alltid köpa färskvaror möjligt. Bearbetade livsmedel och konserverade frukter och grönsaker tenderar att ha en hel del salt. Således, är det enklaste sättet att kontrollera ditt saltintag att ta bort dessa objekt från din kost.
Kalium och fosfor

Kalium och fosfor är två andra punkter som behöver begränsas under din anställning på en renal diet. Tyvärr finns det inga enkla knep här, så du måste komma ihåg de livsmedel som innehåller dessa poster eller noggrant undersöka ingrediensförteckningar och näringsinformation. Men några vanliga livsmedel som innehåller dessa ingredienser är: broccoli, nötter, mejeriprodukter, kyckling, alkohol, glass, apelsiner, kaffe, tomater, potatis och choklad

.