Restless legs syndrom och Salt

Restless leg syndrome (RLS) drabbar miljontals amerikaner, både män och kvinnor, i alla åldrar. Även om det har olikt tillskrivits nervositet, sömnlöshet och artrit, är RLS nu accepterad som en medial tillstånd i sin egen rätt. Den exakta orsaken är okänd, och åtgärder tycks skilja sig från fall till fall. En populär hypotes är att det finns någon form av samband mellan RLS och salt, men det har varit några vetenskapliga bevis som stöder denna idé. Vad är RLS

Restless legs syndrom är ett problem som orsakas av en neurologisk fråga -? Onormal aktivitet i det centrala nervsystemet. Det påverkar så många som 12 miljoner amerikaner. Sensations orsakas av RLS beskrivs som brännande eller krypande i benen, och dessa symptom kan variera från helt enkelt obekvämt att smärtsamt. Orsaken är okänd, men det finns vissa belägg för att det kan vara genetisk. Förhållanden som kan sätta på RLS är anemi, njursvikt, Parkinsons, och perifer neuropati.
Symtom

RLS kännetecknas av rastlösa känslor i benen, speciellt när man ligger ner eller vilar. Forskning har visat att liggande faktiskt ökar intensiteten av dessa symtom. Drabbade kommer att flytta runt i sängen eller ryckning i ett försök att lindra symptomen, vilket leder till svårigheter att somna och fortsätta sova. Villkoret kan därför orsaka utmattning och dagtid trötthet.
Behandling

Rörelse ger tillfällig lättnad för dem som lider av RLS. En mer effektiv form av kontroll diagnostisera bakomliggande sjukdomar och behandla dem. RLS behandlas också genom förebyggande, vissa livsstilsförändringar kan hålla restless leg syndrome från att utvecklas i en person som kan ha varit utsatta för sjukdomen. Minskade intag av alkohol, koffein och tobak är ett sådant förslag. Varma bad, massage ben och användning av värmedynor och is förpackningar kan också bidra till att lindra de ryckningar som följer RLS.
RLS och Salt
p Det har funnits vissa påståenden att restless legs syndrom orsakas eller åtminstone förvärras av en kost rik på salt (natrium). Teorin är alltså att minskad saltintaget kommer att bota RLS. Idén bygger på tron ​​att restless leg syndrome är en sjukdom i muskler hyperexcitabilitet. Om så vore fallet, konsumtionen av salt, som en potentiell dehydrator, kan spela en roll i RLS. Men inga entydiga bevis har framställts till stöd för denna teori.
Missuppfattningar

Restless legs syndrom är bara ett av flera villkor som påverkar benen. Dessa krämpor slår ofta under natten och visar liknande tecken. Av denna anledning, andra frågor är ibland fel diagnos som RLS. En sådan consition är nattlig kramp i benen. Dessa är muskelspasmer i vaden, och ibland i fotsulorna, kan det förekomma flera gånger på en natt. Nattlig kramp i benen är mycket vanliga och är ofta fel diagnos som RLS. De är dock inte relaterat till eller symptomatiskt för RLS.