Enligt Natural Sjuksköterska, ett alternativ hälsa nyhetskälla, är reumatoid artrit delvis orsakas av toxin uppbyggd i kroppen. Den hemsida rekommenderar att komplettera diet med vitamin C, vitamin E och glutation för att minska inflammation. Örter kan också användas för att ta bort gifter från kroppen och minska inflammation. Mjölk tistel, maskros och kardborre är alla anti-inflammatoriska och antioxidant örter.
Nutrient Therapy
Många reumatoid artrit lider också lider av "läckande tarm" syndromet. Detta orsakar gemensam irritation eftersom molekyler som inte lätt kan föras genom mag-slemhinnan fly in i blodomloppet, vilket leder till en naturlig kroppslig reaktion av led-och muskelvärk, Naturliga Sjuksköterska webbplats anges. För att ta itu läckande tarm och smärta i samband med det, det finns en mängd olika näringsämnen som lugna tarmkanalen, inklusive okra, marshmallow rot och L-glutamin. Dessutom, kalcium, foliate och magnesium är alla näringsämnen som stärker tarmens hälsa samt stöd artrit behandling.
Kropp Manipulation
Bodywork, massage, akupunktur och kiropraktik anpassning är alla sätt att lindra smärta i samband med reumatoid artrit samt förebygga framtida skov. Diskutera symtom på artrit med en legitimerad läkare, och de kommer att hjälpa guide designen en individualiserad behandling regemente.
Motion och rörelse
Enligt Moder Natur, en alternativ hälsa rådgivning hemsida, behöver kroppen rörelse för att hålla sig frisk. "Genom att flytta dina leder dagligen, du hjälper till att hålla dem helt mobila," den webbplatsen staterna. "Du stärker också omgivande muskler, vilket innebär att ge fogar med extra stöd." Dessutom viktbärande övningar hjälpa till att hålla benen starka och samtidigt förhindra benskörhet, en vanlig sjukdom i samband med artrit.
Meditation och avslappning
Precis som kroppen behöver motion , behöver den också vila. Tid för hög stress och trötthet är ofta förknippade med smärta för artrit drabbade. Använda metoder för progressiv avslappning, meditation, positiv visualisering och anti-stress-aktiviteter är alla rekommenderas av Moder Natur webbplats som effektiva behandlingar för alla former av artrit.
Upphovsrätt © Liv och hälsa