1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Reumatoid artrit Ayurveda behandling och diet

Alla reumatiska sjukdomar klassificeras som Vata störningar i Ayurveda. Reumatoid artrit, som beskrivs som Amavata i Ayurveda är en gemensam sjukdom som drabbar flera leder en olika platser. Ama betyder toxisk som produceras i kroppen av den försvagade matsmältningselden Jataragni. Detta Ama sedan bärs av Vayu och reser i hela kroppen och ansamlas i lederna, som är sätet för kapha Eftersom denna process kontinuerligt, alla lederna gradvis påverkas, vilket resulterar i svår smärta och svullnad i lederna. När Pitta också blir förvärras, orsakar den brännande känsla runt joints.Treatment: (a) Diet Vegetarisk mat som ska konsumeras. Mejeriprodukter, godis, fet mat, skräp och snabbmat, salta och sura livsmedel, jaggery, svart gram, fisk, kalla drycker och glass ska undvikas. (B) Livsstil Man bör undvika kall vind och stark vind. Varmvattenbad rekommenderas. Ta en mild promenad efter konsumtion av livsmedel. (C) Läkemedel guggulu är det mest effektiva läkemedlet vid behandling Amavata. Också naturmedel av Ashwagandha, haritaki, Rasna, Sunthi, Pippai och Trivrut är hjälpsamma (d) Panchakarma Therapy Detta är rening process genom vilken gifter elimineras från bodySnehana:. Intern och extern oleation till kroppen /drabbade delarna ges som en preliminär process.Swedana: Detta görs genom tillämpning av ånga i de drabbade delarna. Det hjälper att minska inflammatoriska tillstånd i body.Virechana: Genom förfarandet enligt Virechana är Ama elimineras från kroppen. Också tarmen renas, vilket resulterar i absorption och assimilering av medicinska preparat properly.Vasti: Detta görs genom administrering av växtbaserade lavemang. Det är användbart i kronisk cases.Along med behandling, sjukgymnastik, organiserad livsstil, vegetarianism, lämpliga fysiska övningar, yoga och meditation bör praktiseras. Ayurvedisk behandling, har en helhetssyn för reumatoid artrit utformats identifiera det faktum att kraften i sinnet kan övervinna någon fysisk aberrations.According till Ayurveda, ett holistiskt sätt att leva, Reumatoid artrit, en kronisk degenerativ sjukdom som drabbar brosk i lederna kan vara förvaltas av en bra kost och livsstil. Den stannar framtida försämring av lederna och hjälper till att rejunevate de skadade lederna genom att normalisera den ogiltigförklarade doshas.Suggested kost och livsstil för att behandla reumatoid artrit är: Gör mild viktbärande övningar regelbundet eftersom de förbättrar bentäthet. När vissa yogasanas är klar med rythming andningsteknik de ökar vävnad byggnaden och förbättrar stärka och stretching av musklerna runt punkterna. Inte för att klättra trappor eller böja eller sitta på huk. Walking lite avstånd kan hjälpa till. Cykling, simning eller aerob danser hjälper till att förbättra benet skick. Undvik alkoholer, cigaretter, kolsyrade drycker. Ta mat som är rik på kalcium som ost, apelsinjuice, bladgrönsaker. Spannmål etc. Drick mjölk regelbundet eftersom det har halten av vitamin D i det. Ta en hel del vitamin K rika livsmedel såsom sallat, spenat, brysselkål etc. Var noga med att konsumera bara nylagad varm mat och ta varma soppor av linser, baljväxter och kött med ingefära, stänkte svartpeppar och lång peppar pulver till det .. Det är nödvändigt att inkludera en måttlig mängd smörolja och olja i dieten eftersom det smörjer lederna. Undvik att ta mat som är sura, kryddig, gärning stekt, fet, stickande, syra, mörk fågel, raffinerat socker, femented mat och även minska intaget av salt. Också följa vissa grundläggande regler för att inte äta fel kombination av mat, äter bara upp till din gräns, strikt följa de tidpunkterna för ditt ätande och inte äta mellan meals.A modifierad kost och god livsstil tillsammans med ayurvedisk medicin och panchkarma kommer att ge ett bra resultat vid behandling av reumatoid artrit.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa