ricinolja pack är metoden för tillämpning av ricinolja till huden och upphettning till aktivera avgiftning. En ricinolja pack lossnar byggs upp i mag-tarmkanalen och tillåter dig att eliminera överskott toxiner . För ricinolja pack du behöver en flaska ricinolja , plastfolie , en handduk och en värmedyna eller varmvattenflaska . Slutför förpackningen innan du går till sängs upp till tre gånger i veckan . Ligg ner på en säng eller soffa . Häll lite ricinolja på din mage och sprida det över hela magen täcker där matsmältningsapparaten är . Detta kan vara lite rörigt så det är en bra idé att ha några våtservetter till hands så att du kan tvätta händerna utan att få upp . Rip off en bit plastfolie som kommer att täcka hela området och placera den på din mage . Lägg en handduk ovanpå plastfolie för att hålla röran innehöll och att skydda magen från värmedynan . Placera en värmedyna eller en varm vattenflaska, över bindan . Ställ den på medelhög eller hög beroende på tjockleken av handduken . Om du kan somna lägga den på låg eller medelhög för att undvika att bränna huden . Koppla av med förpackningen i ungefär en timme . Du kan sedan tvätta oljan bort med en våt handduk eller genom att ta en dusch .
Upphovsrätt © Liv och hälsa