Vid någon punkt i våra liv, kommer de flesta av oss lider av ryggvärk?. Dess karaktär av våra kroppar, som ursprungligen var lämpade för promenader på fyra ben i stället för två. Stå på två ben tvingar ryggen till kurvan till en form som sätter större press på vissa delar av ryggen än att stå på två skulle, speciellt nedre delen av ryggen, eller ländryggen och nacken, eller bröstkorg vertebrae.Most ryggsmärta är ett resultat av en drog muskel eller stukad ligament, vanligen orsakade av vridning eller böjning i en besvärlig sätt. Endast sällan är ryggvärk ett tecken på ett underliggande problem och i de allra flesta fall smärtan kan behandlas hemma. Om du däremot upplever förlust av blåsan eller tarmen kontroll, bör du kontakta din läkare omedelbart, för att utesluta annan allvarligare condition.One av de villkor som kan behöva ytterligare behandling är ankyloserande spondylit, där en del av halskotpelaren eller ryggradsdiskar kan bli smält när extra ben fastställs mellan dem. Detta är ett mycket obehagligt tillstånd, och kan påverka resten av ryggraden eftersom det oftast resulterar i en böjd kroppshållning, vilket sätter större press på andra områden av ryggen. Andra inkluderar spinal stenos och ischias, som båda kan du uppleva så ont i benen samt ryggen, ett brutet ben (vilket du förmodligen kommer att vara medveten om så fort det händer), artrit (i vilket fall kommer du antagligen har liknande smärta i andra delar av kroppen) och olika degenerativa spinal problem disk såsom en utbuktning eller diskbråck (även diskbråck). Men om smärtan i ryggen har kommit på senare tid, och du inte är medveten om en olycka eller skada som har orsakat det, kommer läkarna förmodligen tycka att det är svårt att diagnostisera i de första veckorna, anledningen är att mjukdelar inte visar upp på en x-ray är som läkarna första alternativet för diagnos. Om din läkare misstänker den bakomliggande orsaken till smärtan kan vara en instängd nerv eller spinal stenos, kan han eller hon använda en CT eller MRI för att identifiera problemet. Om han eller hon misstänker artrit, dock får en x-ray väl rekommenderas. Eftersom de flesta fall av ryggont inte ange någon ytterligare orsak till oro, det oftast bäst att behandla dem hemma under de första veckorna och bara se din läkare om smärtan inte förbättras. Hem behandling kräver vanligen vila en dag eller två, men alltför lång vila kan bara förvärra problemet, eftersom musklerna som stöder din rygg kommer att försvagas. Så snart det är möjligt att göra så, även om rörelsen är obekvämt, försöka få tillbaka i din vanliga rutin, samtidigt noga med att inte göra ryckiga vridning eller annat sätt obekväma rörelser. En lätt motionsprogram, inklusive stretching och viktbärande övningar, kommer oftast hjälpa dig att återfå normal rörlighet inom några veckor. Om den inte gör det inom cirka sex veckor, är det dags att boka tid hos din läkare.
