Ryggont är den mest vanliga klagomål bland vuxna under 45. Ryggsmärtor väcka talan till ett absolut stopp och ingripa i utvecklingen av deras career.Pain i nedre ryggen eller smärta i korsryggen är en vanlig fråga, flytta upp till 90% av amerikanerna på flera ställen i sin livstid. Upp till 50% kommer att ha extra än en episod. Låg ryggont är inte en exakt sjukdom. Ganska är det ett symptom som kan hända från en mångfald av olika processes.Causes av ryggont 1. Artrit i ryggraden är en vanlig orsak till ryggsmärta, särskilt hos vuxna. Smärtan kan kännas överallt i ryggen och blir sämre medan promenader och på natten. Eftersom situationen urartar den överdrivna området inte kan vara cured.2. Överviktiga människor kunskap ryggsmärtor regelbundet. Smärtan är känslan i nacke och nedre ryggen. Viktminskning kan hjälpa till sjunkande denna typ av back ache.3. Situationen och ytan på vilken man sover kan resonera ryggont, såsom hårda ytor och madrasser. Den mjuka utsidan tenderar att sätta skada på spine.4. Graviditet och menstruation: Kvinnor som är gravida eller i mitten av en menstruation ofta protestera av smärta i nedre ryggen. Under graviditeten utspänd mage sträcker ryggraden, resulterande i ryggen pain.Symptoms av Back Pain1. Det värker kan ge ut ner fronten, sidan eller baksidan av benet eller det kan begränsas till den låga back.2. Det värker kan bli sämre med action.3. Sällan, kan värken vara sämre på natten eller med utdragna sittande till exempel på en lång bil trip.4. Du får innehålla domningar eller svaghet i den bit av benet som får sin mod ta från en tät nerve.Home rättsmedel för att bli av Back Pain1. Kombinera 3 gram khas khas gräs med 3 gram socker godis. Ta denna kombination två gånger om dagen, med ett glas milk.2. Blanda 1 msk glukos eller honung i varmt vatten och ha det på morgonen, på en ofylld mage. Det är en enkel, men effektiv metod att få befrielse från backache.3. Relatera flera värmer på baksidan, med brännande vattenflaska eller infraröd lampa. Detta skulle ge omedelbar lindring från ache.4. Massera med terpentin olja är en mer effektiv hem botemedel mot backache.5. En effektiv hem botemedel skulle vara att relatera potatis, i grötomslag formuläret. Skala en potatis och skär förtjust i kuber. Sjud kuberna och mosa dem. Bakom de svalna lite, rör på baksidan och koppling det där med ett bandage, för en hour.6. Få ut saften av en citron och tillsätt flera vanliga salt till det. Intag detta, två gånger en day.7. Dont sitta i en ställning för länge och hålla sig borta från fina vadderade seats.8. Personer som lider av stressade tillbaka bör vila på enkel och styv madrass med vikta knä vid rätt angles.9. Konsumera tempererat vatten blandat med en matsked honung för att komma loss igen ache.10. Vanlig motion och rask promenad håller vår ryggrad muskel stark att hjälpa över alla ökar hela vår ryggrad.
