Shout om hjälp, och be någon inom hörhåll för att ringa 911.
2
Lay offret försiktigt på ryggen. Placera handflatan på personens panna, och tryck försiktigt tillbaka medan koppning fingrarna under hakan och lyft hakan. Detta gör att huvudet att luta bakåt, öppna luftvägarna.
3
Undersök personens bröstkorg för att se om det stiger. Placera örat intill offrets mun. Lyssna för att andas och känna efter andan på din kind. Om du är säker på att offret inte andas, använda två fingrar - i en svepande rörelse -. Känna till några föremål i munnen som kan blockera luftvägarna
4 p Om munnen är klar, upprätthålla huvudlutning och uppvuxen hakan. Använd tummen och pekfingret för att nypa i näsan. Placera dina läppar över offrets öppna munnen.
5
Blow långsamt och djupt medan du tittar på bröstet att stiga. Ta din mun, att luften kan utvisa och sedan upprepa. Titta efter bröstet att stiga igen. Om bröstet inte verkar stiga, flytta huvudet och se till att näsborrarna är säkert kläm, eller stängd, mellan fingrarna.
6
Efter två andetag, ta en puls genom att placera två fingrar på utrymmet mellan halsen muskler och struphuvudet. Luta in mot munnen och kontrollera andningen. Om offret är fortfarande inte andas men har puls, fortsätta processen. (Obs:. Om det inte finns någon puls, måste du starta HLR bröstkompressioner)
7
fortsätta att ge ett andetag var femte sekund - räkna 1-1000, 2-1000, 3 - 1000, etc. mellan andas - tills hjälp anländer, om det är en vuxen som har en puls men inte andas. Tillhandahålla en långsam andetag var tredje sekund för barn i åldern 1-8, om det finns en puls men ingen andning. Fortsätt att leta efter en puls och andning var 10 sekunder.
Upphovsrätt © Liv och hälsa