magen, som en gång var storleken på en fotboll när den är uppblåst, är nu stor som ett ägg. För att uppnå betydande viktminskning behövs för att hjälpa individer lever friskare, behöver mängden mat som kan ätas för att drastiskt minskas. För att uppnå detta kalori underskott, kommer obesitaskirurgi patienter konsumerar 800 till 1.000 kalorier per dag, med 40 till 60 g protein, enligt Duke hälsa.
Grund av den lilla kapaciteten hos den nya magen, ska du vara oförmögna att dricka 30 minuter före måltid, under en måltid eller 30 minuter efter en måltid. Addera Diet
Omedelbart efter operationen tills cirka fem månader efter operationen, din kost kommer att gå från en flytande diet till mosad mat till mjuk mat innan han återvände till en mer normal kost. En kost rik på protein är avgörande för läkning. Protein är också ett bra sätt att fylla upp utan stora portioner. Det är viktigt att undvika sockerhaltiga livsmedel, speciellt enkla sockerarter såsom läsk, godis och saft, vilket kan leda till dumpning syndrom. Dumpning syndrom är ett resultat av livsmedel går för snabbt genom magen och tarmarna, orsakar diarré, svettning och yrsel.
Vid återgång till normala fasta livsmedel, många patienter äta vad de gjorde före operation men i mycket mindre portioner . Fullkorn, frukt, grönsaker och magert protein är hälsosamma val av livsmedel. Varje måltid bör innehålla 3 och 5 oz. av protein; 3 oz. av kött är ungefär lika stor som en kortlek.
Kosttillskott
På grund av storleken på den post-op magen och den nya mag-tarmkanalen, absorbera vitaminer och mineraler är svårt. Vitamin-och mineraltillskott krävs. Omedelbart efter operation, tuggtabletter vitaminer garanterar bästa absorption, enligt Duke hälsa.
Vitamin och mineral riktlinjer kompletterar innehålla minst 18 mg järn, 15 mg zink, 400 mikrogram folsyra och minst 1000 mg kalcium per dag. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa