Detta är ett populärt recept på en nasal skölj, eftersom många luftburna allergener in i andningssystemet genom näsan. Det fungerar genom att lösa ½ tsk salt och 1/8 tesked bakpulver i en kopp varmt vatten. Håll ditt huvud i det nedersta läge, helst över ett handfat eller badkar, häll vatten i näsan
Vattnet rinner genom bihålorna och i halsen,. Så spotta ut det utan att svälja. Detta skölj kommer spola ut bihålor och halsen av eventuella allergener eller infektiösa mikroorganismer. Det kan vara svårt att tolerera i början, men efter ett par gånger, kan det bli lättare att göra. Addera kanel, timjan, vitlök, lök och honung
Kanel har anti-inflammatoriska och anti-mikrobiella egenskaper. Timjan har antiseptiska och slemlösande egenskaper. Vitlök, lök och honung har anti-inflammatoriska, anti-bakteriella och anti-virala egenskaper. Tillsammans utgör dessa naturläkemedel fungera bra som en te för att minska förekomsten av astma. Enligt M. Llamas på rättsmedel Astma Home i 2 koppar vatten kombinera: 2 msk timjan, lägg en halv citron, tre vitlöksklyftor, en kanelstång, hälften av en röd lök och 1 msk honung
. Koka ingredienserna och sedan lägga till ytterligare en kopp vatten. Koka ner den tills den har ungefär hälften av vattnet. Drick 1 tesked te var tredje timme. Det kan också ses som en kopp te när det behövs.
Rättika, citron och honung
Färska rädisor har slemlösande, anti-kronisk och desinficerande egenskaper att bidra till att förbättra luftvägsproblem. När den kombineras med citronsaft och honung, fungerar blandningen för att ge respiratorisk lindring genom att minska infektion och rensa överflödigt slem.
Detta är en traditionell mexikansk recept av Norma Escobar på astma hem rättsmedel. Lägg lika mycket färsk pepparrot, citronsaft och honung till en mixer och mixa tills slät. Blandningen kan tas färska eller uppvärmd under några minuter. Ta en tesked varje morgon för att lindra effekterna eller förekomst av astma.
Upphovsrätt © Liv och hälsa