med genital herpes, kan triggers göra munsår visas oftare, vara aktiva längre eller blivit svårare att bli av med. Graviditet, läpp eller tandköttet skada, kosmetisk kirurgi, trötthet, stress, sänkt immunförsvar och hormonella förändringar är alla triggers för återkommande munsår. Vidtar åtgärder för att sänka stress kommer att vara till nytta. Addera Diet
tumregel är att undvika sura och salta livsmedel. Dessa inkluderar choklad, jordnötter, korn, ärter, frön, havregryn och hela livsmedel vete. Dessa livsmedel behöver inte vara helt utelämnad, men bör undvikas så mycket som möjligt. Te och kaffe drycker bör undvikas så mycket som möjligt. Oavsett livsmedel äts bör vara rik på vitaminer och mineraler. Vitaminer A, C och E samt zink och järn är alla oerhört viktigt att undvika munsår. Vitlök är bra för att döda virus. Färska livsmedel som innehåller mycket antioxidanter är bäst. Dessa livsmedel innehåller blåbär och hallon. Vindruvor är också ett bra val, tillsammans med gröna, bladgrönsaker.
Hem rättsmedel för munsår
Ice är ett utmärkt hem botemedel mot munsår. Det kan appliceras en gång varje timme under några minuter för att lindra smärta, svullnad och inflammation. Hur länge någon lämnar isen på beror på tolerans och komfort nivå. Försök att lämna det på i tre till fem minuter att starta. Inte överstiger 10 minuter. När munsår blir en blåsa, tepåsar är en mycket effektiv behandling. Vissa människor använder svarta tepåsar på ögonen för att minska öga svullnad och remoisturize deras ögon, men man kan också användas på ett munsår. Bara koka lite vatten på spisen, tillsätt en tepåse i några minuter, ta bort tepåsen och cool. Rum mot munsår i upp till 30 minuter. Låt inte tepåsen helt kall innan du använder den på munsår. Denna process fungerar bäst om tepåsen är lite varm.
Upphovsrätt © Liv och hälsa