Rättsmedel för sinus problem

Sinus problem kan vara resultatet av allergier såsom hösnuva, förkylning och influensa eller föroreningar i luften. Oavsett orsaken, är resultatet detsamma, sinus tryck, tilltäppta andning passager, droppande näsa, nysningar, hosta, väsande andning och allmänt dålig andning. Rättsmedel för sinus problem varierar beroende på vad som orsakat tillståndet. Gemensamma rättsmedel för sinus problem inkluderar läkemedel, livsstilsförändringar och en rad behandlingar hem åtgärda. Droger
p Om din sinus problem orsakas av förkylning eller influensa, kommer din vårdgivare rekommenderar förmodligen en over-the-counter avsvällande. Han kan råda en saltlösning nässpray för att skölja näsan och minska blockeringen. Om din förkylning eller influensa är intensiv, kan han ordinera starkare läkemedel som kallas nasala kortikosteroider, vilka är receptbelagda nässprayer som lindrar inflammation. Om näsan och nasal passager ont, rekommenderar läkaren vanligen acetylsalicylsyra, paracetamol eller ibuprofen för att lindra smärta och ömhet.
Livsstilsförändringar

Bihåleproblem uppstå av många anledningar , men ibland är de ett direkt resultat av din miljö. Smutsiga, dammiga städer släpper allergener i luften som hittar en väg upp näsan. Överväga att flytta ut ur staden om möjligt. Om detta inte är möjligt, sedan ändra miljön inne i ditt hem genom att installera en luftkonditionering och luftrenare för att rena luften och gör andningen lättare. Bär en mask om det behövs när du måste gå till områden tunga med rök, smuts och andra allergener.
Hem Botemedel Behandlingar

Besök din lokala hälsokostaffär eller nutrition center och köpa grapefrukt utsäde utdraget eller kaliumsupplement. Båda dessa produkter bidrar till att bryta upp slem och lindra inflammation. Prova att ta en matsked pepparrot rakt upp. Värmen från pepparrot utstrålar upp näsan för att minska trängseln. Drick basilika te eftersom basilika växten innehåller tymol och kamfer, som båda stöd för att lindra trängseln.
Steam

Även om de flesta människor inte kommer att installera en bastu i sitt hem , du kan använda din dusch som bastu. Innan få in, låt vattnet rinna i duschen i ett par minuter på den varmaste inställningen för att skapa ånga. Justera vattentemperaturen innan duschen. Andas in ångan att lindra dina problem med bihålorna. Ångan hjälper till att bryta upp slem stopp i näsan så att du kan andas bättre.
Drinks Dos och inte göra

Drick minst åtta glas vatten eller juice en dag om möjligt. Vatten späder ut slem uppbyggd i näsan så det börjar rinna. Undvik drycker som dehydrate kroppen såsom drycker med koffein eller alkohol. Dessa produkter kan orsaka ytterligare svullnad i slemhinnan i bihålorna, som orsakar mer tryck och ytterligare smärta.