Rödvin Risker och fördelar

Under åren har mycket forskning gjorts för att bekräfta påståendet att dricka rött vin minskar risken för vissa hälsoproblem, främst hjärtsjukdom. Det finns många risker, samt möjliga fördelar som kommer med att konsumera rött vin varje dag. Minska hjärtsjukdom

Rött vin innehåller flavonoider och antioxidanter som kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdom.
HDL-kolesterol

HDL-kolesterol arbetar för att rensa en persons blodkärl och minska risken för kranskärlssjukdom, hjärtinfarkt och stroke. Rött vin, när det konsumeras med måtta, är känd för att höja en persons nivå HDL-kolesterol.
Dricka i Moderation

American Heart Association rekommenderar att män bör dricker inte mer än två 4-ounce glas rött vin per dag och kvinnor bör dricka mer än en 4-ounce glas.
Risker

Intag av stora mängder rött vin, som med alla andra alkohol, kommer med ökad risk. American Heart Association varnar för att de som dricker överdrivet löper större risk för alkoholism, stroke, fetma, högt blodtryck och olyckor.
Healthy Living Practices

amerikanska Heart Association rekommenderar att, i syfte att minska risken för hjärtsjukdomar och andra sjukdomar, att äta nyttigt och få tillräckligt med fysisk aktivitet varje dag. Dricka rött vin bör inte vara ett substitut för dessa sunda levande praxis.