En av de försåtliga saker om röka cigaretter är att det tar lång tid för de allvarliga hälsoeffekter som märkt av rökaren även om skador uppstår med varje rökt cigarett. Vid tiden rökaren märker hälsofrågor, har allvarliga hälsoskador uppstått, skador som kunde ha undvikits om de hade slutat röka år earlier.Fortunately, finns det uppenbara externa effekter av cigarettrökning som varnar rökare år i förväg av de skador som som händer med dem internt. Problemet är rökaren spelar ingen inse att cigaretter orsakar dessa yttre förändringar. Denna artikel kommer att varna rökare att en extern effekt av rökning: accelererat åldrande. Detta är något som rökaren kan se varje gång de tittar i spegeln. Förändringen rökaren ser på utsidan är en återspegling av vad som händer inuti kroppen! Den falsk trygghet med SmokingWhen man tittar på unga rökare, ser du folk som don t tro röka cigaretter är en allvarlig hälsofara för sig själva. Dessa unga rökare tror att eftersom de går till gymmet, idrotta och gå om de dagliga rutinerna utan några uppenbara negativa effekter, är de på något sätt besparas rökningens följder för hälsan. Tyvärr detta ISN t so.It brukar ta ungefär 30 plus år av rökning att utveckla riktigt allvarliga sjukdomar som är förknippade med att röka cigaretter. För en 25-åring som har rökt i 10 år, är tjugo år i framtiden en lång time.Yet, att 10 år av rökning redan har tagit ut sin rätt. Om den unga rökare slutat ignorera de förändringar som cigaretter producerar i sin kropp, skulle de se att de påverkas. Om de insåg vad de tittar på, skulle de se effekterna av rökning varje gång de såg i spegeln! Ser du äldre än dina år? Det är ironiskt att en av anledningarna till en 12 15 år gammal börjar röka är att ser äldre ut. När de börjar röka vid denna tidiga ålder, de don t inser att röka cigaretter faktiskt kommer att få dem att se äldre och vara äldre på grund av accelererad åldring! Som student i historia och en fotograf, har jag alltid varit fascinerad av bilder från det förflutna. Jag är tacksam för alla fotografer före mig som tog sig tid att bevara minnen av dagliga platser och människor som inte längre finns, den vardag som de flesta av oss tar för givet. Denna konservering ger oss möjlighet att visuellt uppleva en annan time.One av de saker jag har märkt när man studerar bilder från 1920-talet genom 1970-talet är att de människor som ser riktigt gamla. När du tittar på en bild av en man och gissa 55 års ålder, är det chockerande att upptäcka att personen är bara 23 år gammal! Vad beror denna stora skillnad i utseende kontra ålder? Cigarettrökning! Forskning visar att det påskyndar åldrandet. Bilderna från den tid då 44 av befolkningen rökte cigaretter visar tydligt detta phenomena.Smoking Cigaretter orsakar Accelerated AgingOur hud är duken som visar bilden av vår hälsostatus. Rökning gör en person ser mycket äldre. Ju längre en person röker, desto snabbare de visar tecken på åldrande. Forskningen finner att inte bara rökning bidrar till förtida rynkor i ansiktet men även rynkor i huden på andra områden såsom den inre armen. Titta på dina armar rökning damer! Annan effekt rökning har på huden utvecklar psoriasis, en mycket ful och otrevlig hud krämpa. Ju högre antalet cigaretter rökte över en förpackning per dag, desto större är risken att utveckla denna eländiga hudåkomma, t.ex. klåda och sveda. Du kan alltid se en rökare, annat än genom den lukt som är en annan artikel, eftersom deras hud har en ohälsosam tonen för det liksom wrinkles.If du vill se ett tydligt exempel på de åldrande effekterna av rökning, titta på bilder av kända personer som rökte. Ett av de tydligaste exemplen är president Franklin D. Roosevelt. Han noterades för hans cigarett innehavaren och det finns många fotografier av honom röka! Han dog av en stroke, en hälso-tillstånd som förknippas med långsiktiga rökning, år 1945 vid 63 års ålder. Titta på bilder av honom under de sista åren av sitt liv. Hellre än 63, han ser mer ut som 93.You kan hitta många, många andra exempel på gamla fotografier från den tid då 44 av befolkningen rökte. Titta på bilden, gissa ålder och sedan se hur gammal den personen verkligen var när bilden togs. Rökning gör ålder du! Är det Manligt håravfall eller cigaretter? Även din frisör vann inte veta säkert! Människor är förvånad över att rökning påverkar deras hår, men forskning visar att det gör i flera ways.As en rökare på 10 år eller mer, hittar du några gråa hår börjar visa upp? De flesta rökare gör eftersom forskning har visat att rökare är tre till sex gånger större risk att gå i förtid grå än icke rökare. En annan effekt på håret är att män som röker är dubbelt så stor risk att bli skallig som män som don t rök. Gäller detta bara för män? Eller är detta en anledning till varför äldre kvinnor som röker har gallring hår? Även rökare kan ignorera sina hudförändringar eftersom det är gradvis, kan de inte ignorera grått hår. Dock tillskriver rökaren just detta att bli äldre. De don t inser att det är inte normalt för människor att börja få grått hår i 20 s och 30 s. Detta är inte ett tecken på att bli äldre, det ett tecken på att röka! Hur fungerar Rökning påverkar din mun? Självklart går det hårda, förorenad cigarettrök i lungorna genom munnen. Rökning t kan hjälpa men fläckar på tänderna som också bidrar till intrycket av att vara äldre än du are.Of finns naturligtvis den fruktansvärda cigarett andedräkt också. Förutom dålig andedräkt, sätter rökning dig också med stor risk för alla typer av tandproblem, inklusive muntlig cancer och disease.Teeth tandköttsproblem och tandköttsproblem är ett annat symptom i samband med ålderdom. Ändå händer detta rökare tidigt i life.Does Rökning Verkligen Förkorta ditt liv? Med ett ord, YES! Förutom att göra rökaren ser äldre, visar forskning att rökaren faktiskt older.A rapport i Archives of Internal Medicine visade att män som rökte aldrig levde i genomsnitt 10 år längre än sina jämnåriga som rökte. JA, rökning verkligen förkorta ditt liv! Också haft de icke rökarna en högre livskvalitet genom de extra years.ConclusionYou behöver inte vänta i 30 plus år för att se vilka effekter cigaretter har på kroppen. Om du har rökt i 10 år eller mer, kan du titta i spegeln och se effekterna idag! Facial rynkor, grått hår och även skallighet vid ung ålder är de utåt tecken på inre skador som orsakats av cigaretter. Om du tror att de yttre kroppsliga förändringar är helt enkelt resultatet av åldrande, måste du tänka om. Dessa yttre tecken är mer än kosmetiska frågor. De är en synlig varning varnar dig för den inre skador som cigarettrökning orsakar din kropp. Ju snabbare cigaretter tas bort från ditt liv, desto snabbare kan kroppen börja reparera sig själv. Don t vänta tills det är för sent, uppmärksamma dessa viktiga tecken idag! (C) Copyright 2009, R. Michael Sten
