1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Rökning och humörsvängningar

Vanan att röka tobak har blivit ett intensivt debatterat ämne i det moderna samhället. Det finns ett samband mellan rökning och många skadliga hälsofrågor, däribland lungcancer, hjärtsjukdomar och högt blodtryck. Dessutom har frågan om nikotinberoende placeras tobak i kategorin missbruk, och de resulterande effekterna på en rökare humör är den viktigaste orsak till problem för många anti-rökning förespråkar. Humörsvängningar

Tobak har inneboende egenskaper som påverkar hur hjärnan fungerar. De aktiva beståndsdelar som frigörs när tobaksrök inhaleras orsaka vissa signalsubstanser att aktivera, skicka dopamin och endorfiner i det centrala nervsystemet. Detta påverkar resulterar i en känsla av lätt eufori, som ofta hänvisas till som den beroendeframkallande aspekten av rökning. Följaktligen kan en cykel av humörsvängningar skapas som skiftar mellan "hög" av rökning och besvikelse när effekterna av rökning försvinner. Addera Euphoria

inducerade frisättning av signalsubstanser som dopamin och endorfiner genom att inandas tobaksrök är en snabb process. Enligt National Institute of Drug Abuse, signalerna från hjärnan som utlöses av nikotin kan aktivera inom 10 sekunder efter inhalation. Denna känsla av eufori liknar effekterna av narkotiska läkemedelsdoser, när kroppen är överväldigad av neurotransmittorer. Till skillnad från med narkotika, dock skingrar ökad känsla av välbefinnande som orsakas av nikotin snabbt, skapar behovet att åter administrera dosen att återfå eufori.
Nikotinabstinens och humörsvängningar

Enligt en artikel skriven av Josepha Cheong, MD, Michael Herkov, Ph.D. och Wayne Goodman, MD, en gång en person som försöker sluta röka, kommer de fysiska och psykologiska mönster som är förknippade med behovet av nikotin störas. Denna förändring i de beroendeframkallande kretslopp som är grunden för en rökning vana kan orsaka en allvarlig dysfunktion i hjärnans naturliga sätt att offentliggöra endorfiner, vilket resulterar i humörsvängningar och, i vissa fall, depression. Denna dysfunktion kännetecknas ofta av ett behov av fysiska eller emotionella substitut, som att äta eller bli beroende av en annan persons stöd. Även
Symtom

processen att sluta röka påverkar människor på olika sätt, kommer de flesta rökare känner starkt uppmanar att röka under den första månaden eller två. Enligt National Institute of Medicine, de fysiska symtom som vanligen uppträder inom de första veckorna är huvudvärk, illamående, sömnlöshet och symptom som liknar en förkylning, såsom hosta och halsont. Psykiska symtom kommer att variera beroende på svårighetsgraden av missbruk, och kan inkludera ilska, ångest, känslomässig beroende och depression.
Nikotin Metoder Uttag

Nikotinplåster och tuggummi är ofta används som hjälpmedel för att sluta röka, men de indikationer på framgången för dessa metoder tyder på att de endast kan hantera fysiska vanan och inte själva beroendet. Läkemedel som förskrivs för att behandla nikotinberoende är serotoninåterupptagshämmare, liknar många läkemedel som ordineras som anti-depressiva medel. I vissa fall kan dessa receptbelagda läkemedel ökar faktiskt behovet av nikotin under de första veckorna.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa