Mayo Clinic rekommenderar att borsta tänderna efter varje måltid eller mellanmål, om möjligt, med hjälp av en tartar kontroll tandkräm. Om du inte kan göra detta, bör du borsta dem minst två gånger om dagen. Tandtråd dagligen och använda ett munvatten plakett striderna kommer också hjälpa till att bekämpa tandlossning. Du bör göra din tandtråd innan du borstar för att ta bort bakterier och matrester mer effektivt. Addera utrustning
Även om du kan använda en mjuk tandborste för att borsta tänder effektivt, säger Mayo Clinic att en elektrisk tandborste kan vara mer effektiva på att bekämpa tandlossning. Elektriska borstar gör ofta ett bättre jobb med att ta bort tandsten och plack byggs upp. Om du använder en vanlig tandborste, byt den minst var tredje månad. Förutom att borsta, använda en dental pinne eller dental pinne för att rengöra ytorna mellan tänderna.
Professionell rengöring
Hemvård är viktiga för att bekämpa tandrot sjukdom, men du bör också ha ett nära samarbete med din tandläkare. Alla borde ha en professionell rengöring gjort varje sex till 12 månader, men om du har tandlossning din tandläkare kan rekommendera en mer frekvent schema. Följ hans rekommendationer.
Antibiotics
Vissa tandläkare har sina patienter använder muntliga eller utvärtes antibiotika för att bekämpa de bakterier som orsakar tandlossning. Mayo Clinic säger att aktuella geler eller sköljmedel är det mest populära valet, eftersom orala antibiotika kan leda till resistens hos bakterierna. Sköljningar används som munvatten, och geler används i tandköttet fickor och ytorna mellan tandköttet och tänderna efter en djup rengöring.
Upphovsrätt © Liv och hälsa