Saker som kan orsaka hjärtsjukdom

Hjärtsjukdom är nr 1 dödsorsaken i USA. Det finns många skäl till varför någon kan få hjärtsjukdomar. Några orsaker kan du inte förhindra. Till exempel äldre människor - män i allmänhet - och de med en familjehistoria av hjärtsjukdomar är saker som du inte har någon kontroll över. Det finns dock några saker som orsakar hjärtsjukdomar som kan kontrolleras av dig. Rökning

Rökning orsakar hjärtsjukdomar. Rökare löper dubbelt så stor risk att få en hjärtattack än icke-rökare, och de har en större risk att utveckla hjärtsjukdom, även om de inte har en hjärtattack.
Högt blodtryck

Högt blodtryck innebär en påfrestning på hjärtat och blodkärlen. Detta kan leda till hjärtsjukdomar.
Högt kolesterol

Högt kolesterol ökar dina chanser att få hjärtsjukdom, eftersom det gör att hjärtat pumpar mer och snabbare, så småningom försvaga det.
utövar inte

Du kommer sannolikt att få hjärtsjukdomar om du är stillasittande eftersom blodcirkulationen blir dålig. Dålig blodcirkulation leder sjukdomen till dina blodkärl och därmed till ditt hjärta. Addera övervikt

Övervikt också innebär en påfrestning på hjärtat och så småningom orsakar hjärtsjukdom. Belly fett i synnerhet kan försvaga ditt hjärta.
Stress

En av biverkningarna av okontrollerad stress är hjärtsjukdom. Den exakta orsaken till varför detta händer är oklart, men det kan vara den ökade mängden stresshormoner i blodet.