I dont brukar skriva om en specifik kroppsdel, men jag blev inspirerad att den senaste tidens utveckling av företag som säljer sneakers booty byggnad som hävdar att hjälpa till att göra dina ben och rumpa ser stor ... Den Reebok Easytone sneaker antagligen den mest kända, men det finns andra. Reebok versionen påstår sig vara baserad på balans boll teknik och toner din rumpa upp till 28 mer bara genom promenader. Jag är säker på att många av er har sett den kommersiella, men om inte, gör en sökning på YouTube för Easytone och det kommer att dyka up.Increased potential för skador? En annan viktig fråga här är, gör dessa skor ökar risken för skador? En plats över dessa sneakers säger ... skorna aktivera dina underkroppen muskler när du går att skapa naturliga instabilitet som i sin tur formar dina ben Naturlig instabilitet? Kvinnor är redan större risk för knäskador, och lägga instabilitet i foten, vilket kommer att öka instabiliteten i lederna och ligament i vrister och knän, kommer bara att öka risken för skador på kvinnor. Dålig idé ... En lätt ökning av aktiviteten i musklerna i benen och rumpa till följd av den ökade instabiliteten är inte värt den potentiella ökade risken för injury.I se att reklam på TV och jag vill att hon ska dike dessa fåniga sneakers och hitta närmaste squat rack! Så tillbaka till verkligheten: Om du vill ha en väl utvecklad välväxt atletisk rumpa och ben, inget par sneakers kommer att ge det till dig. Precis som alla muskler, kommer du att utveckla det gamla hederliga sättet via övningar som knäböj, utfall, knäböj split och raka deadlifts.As benet med något kroppsdel, vissa är mer genetiskt begåvad inom detta område än andra, men gör inga misstag , vem som helst kan utveckla en fast välformad booty med rätt val av övningar, konsekvens, och andra faktorer (dvs., bra kost så sa bytet inte bara är gjorda av muskler oskärpa späck!). Tyvärr finns ingen sneaker ska göra det åt dig ... Vad är ett bra byte ser ut som ett resultat av ordentlig träning, kost, och konsekvens? Slå upp vids och pics av människor såsom välkända fitness /figur modell Monica Brant gör Raka ben marklyft, och för att parafrasera den klassiska linjen från 80 s filmen Crocodile Dundee, är det där inte en en booty .. nu att S ett byte! Som en sista kommentar angående Reebok kommersiella. Om du säljer går en sko som (supposedly. ..) former upp din gluteus maximus, borde inte du använder en modell som har en?! Heliga Flat backsides Batman! Denna gal har nästan ingen rumpa. Nu har jag inte m hata på henne, hon är en mycket vacker flicka och en typisk TV-modell typ i bra form, men hon har ingen a $ $! Jag menar egentligen, är att bakom de flesta kvinnor verkligen vill ha idag? Eller lägga mer koncist, det är vad den allmänna icke atletiska allmänheten anser att en väl utvecklad byte?! Om du vill se mer motion vids, varav några kommer också hjälpa till med baken, se min video avsnitt av min web site.See dig i gymmet damerna!
