Night terror, eller Pavor nocturnus, inträffar när en individ är övervinnas genom känslor av skräck i sömnen, vilket resulterar i att personen skriker eller stönar när hon är oförmögen att återfå medvetandet. Sömngång, eller sömngång, är ett tillstånd där en person som faktiskt stiger upp ur sängen och bedriver regelbunden verksamhet samtidigt i en sömn-liknande tillstånd. Sömn förlamning är en ganska vanlig sjukdom där en persons hjärna vaknar ur en dröm, men hennes kropp är fortfarande fast i sitt sovande tillstånd och därmed oförmögen att röra sig. Mindre kända sömnstörningar inkluderar rapid eye movement disorder sömn beteende, eller RBD, vilket resulterar i att individen agerar ut våldsamma eller dramatiska scener från hennes drömmar i sängen, och exploderande huvud syndrom, vilket väcker sina sjuka från sin sömn med överväldigande höga ljud, t.ex. som explosioner eller kraschar.
Överväganden
Vissa lider av sömnstörningar kan identifiera problemet själva eftersom de är medvetna om vad de upplever. Till exempel, lider av sömn förlamning bli fullt medveten i sitt sovande tillstånd, men är oförmögen att vakna eller flytta till en viss tid. De som upplever exploderande huvud syndrom vaknar direkt efter erfarenhet och kan beskriva vad som hände. Sömngång, natten skräck, och RBD är ofta obemärkt förbi den sjuke eftersom hela den upplevelsen inträffar medan de tekniskt sova. I dessa fall, familjemedlemmar eller rumskamrater är de att märka sjukdomen.
Identifiering
p Om förstahandserfarenhet och konton vittne en sömnstörning är fortfarande otillräcklig för identifiering, som kallas ett test polysomnogram har utvecklats. Detta innebär att patienten kommer in till en sömn labb och övervakas av en sömn tekniker som fäster elektroder under faserna av sömnen och följer patientens beteende.
Effekter
Även sömnstörningar kan bottna i biologiska orsaker, de ofta först visas när individen är i en förhöjd tillstånd av stress. När sömnstörningar redovisas, kan det ge ännu större ångest i den sjukes liv. Night terror indikerar en hög nivå av undermedveten rädsla, och sömnförlamning genererar en hel del panik i dem som upplever det. På en mycket mer fysiska planet, sömngång och RBD kan resultera i kroppsliga skador för individen och hans omgivning.
Historia
Formellt sömn forskning började i 1913, när en fransk vetenskapsman vid namn Henri Pieron skrev "Le probleme physiologique du sommeil," som anses starten av modern sömn forskning och undersökt sömnen ur fysiologisk synpunkt. Innan sömn studerades på ett vetenskapligt sätt, fanns det olika folklores som skulle tillskriva sömnstörningar till övernaturliga orsaker. Lider av sömn förlamning, till exempel, troddes ha demoner som kallas incubi hålla ner dem medan de sov.
Upphovsrätt © Liv och hälsa