Sea Salt & Vatten Diet

En havssalt och vatten diet, även känd som en saltvatten flush, tros bidra till att spola ut skadliga gifter som har byggts upp i våra kroppar. När det ingår i Master Cleanse dieten är saltvatten blandning konsumeras dagligen i 1 till 2 veckor. Dock rekommenderar de flesta vårdpersonal inte ett havssalt och vatten diet för så länge någon är vid god hälsa, är den mänskliga kroppen klarar att rena och rena sig själv utan hjälp. Process

att börja ett havssalt och vatten diet, bara lägga till 1 eller 2 tsk. havssalt till 1 qt. rumstemperatur vatten, blanda ihop och drick omedelbart. Du kan ersätta alla noniodized salt och du kan även använda varmt vatten, men inte kokande. Många tycker blandningen osmakligt och svårt att dricka. Om du inte kan dricka allt på en gång, ta en kort paus, men se till att saltet är helt blandas i vattnet innan du fortsätter att dricka. Om saltet har separerat från vattnet, bara rör tills saltet och vattnet är helt blandas igen.
Resultat
p Det är väldigt viktigt att ha omedelbar och frekvent tillgång till ett badrum efter att ha druckit saltvatten. Saltvatten är faktiskt inte absorberas i matsmältningssystemet alls. Den saltvatten blandningen har samma vikt som humant blod, så det passerar genom det gastrointestinala (GI) området snabbt. Resultaten kommer att upplevas snabbt, ofta inom 30 till 60 minuter. Beroende på hur mycket av saltvatten blandning du förbrukar, räknar med att ha flera vattniga avföringar under en 4 - till 6-timmars period
Master Cleanse
En saltvatten flush är ofta ingår som en daglig del av Master Cleanse avgiftning diet. Även känd som Lemonade Diet, är Master Cleanse en flytande diet baserad på en blandning av 2 msk. organiska lönegrad B lönnsirap, 2 msk. färsk citronsaft, 1/10 tsk. cayennepeppar pulver och 10 oz. destillerat eller källvatten. Addera Efter Diet

Kom ihåg att en saltvatten flush inte bara kommer att ta bort skadliga gifter, men det kommer också att spola ut goda bakterier från mag-tarmkanalen . Konsumera livsmedel eller kosttillskott med probiotika för att ersätta de goda bakterierna och balansera ditt system. Yoghurt med probiotika kan annonsera att de har "levande kulturer" eller "aktiva kulturer." Du kan också kolla yoghurt etiketter för vanliga probiotiska bakterier såsom L. bulgaricus, S. thermophilus och L acidophilus. Probiotika är också med i flera märken av fruktdrycker och barer näring såsom Good Belly Probiotiska Fruktdryck, DanActive Dairy dryck och barer STÄMMA.