Seasonal Affective Disorder Alternativ medicin

Seasonal Affective Disorder (SAD) börjar ofta i höst eller tidig vinter. Villkoret kan pågå under de mörka säsonger. Med vårens ankomst, drabbade upplever lättnad, vilket räcker till följande höst. Symtom

Holistic Online citerar Dr Shila Mathew, som beskriver fyra klassiska SAD symtom. SAD drabbade vill sova mer än under våren och sommaren. De känner sig väldigt slö och deprimerad. Individer som lider av SAD äter ofta mer för att kompensera för deprimerade känslor. Över-ätande leder vanligen till viktökning under de drabbade månaderna. SAD symtom kan störa en persons normala liv aktiviteter. Med dess lämpliga akronym, kan SAD lämna sjuka med känslor av sorg, ångest eller irritabilitet. Den sorg kan vara så djupt som sorg. Ångest kan vara förlamande. Irritabilitet kan leda till våld. Medan SAD offren fick sova längre än vid andra tider på året, kommer de att väcka känslan sömnbrist.
Profil

någon från någon kultur och av endera könet kan falla offer för SAD, vilket kan vara ärftlig. Enligt Holistic Online, lider uppskattningsvis 10 procent av den amerikanska befolkningen från SAD. Läkare uppskattar att 5 procent av befolkningen i Storbritannien, Australien och Kanada lider av SAD. Eftersom inte alla populationer är medvetna om SAD och dess symptom, är det omöjligt att uppskatta SAD: s påverkan på andra populationer.
Behandlingar

Den primära behandlingen för ED är starkt ljus terapi. Andra behandlingar inkluderar negativa joner och hud belysning. SAD kan också behandlas som depression. Ljusterapi är utskick av ljus genom ögonen för att utlösa tallkottkörteln. Eftersom solljus har alla de våglängder, är det den mest effektiva ljuskällan för denna behandling. Om solljuset inte regelbundet tillgängliga, måste artificiellt ljus avger fullt spektrum eller starkt vitt ljus. Ljusterapi ger ökande mängder av ljus för att motverka den minskade ljuset av hösten och vintern. Behandlingar fortsätter genom den påverkade perioden. Det är oklart exakt varför denna terapi works.SAD drabbade kan placera jonisatorer nära dem för negativ jon terapi, vilket kan lindra irritabilitet och ökad energi.
Biverkningar

Side effekter kan påverka individer med en mängd olika förhållanden. Ljusterapi kan orsaka huvudvärk, ögonirritation och illamående när behandlingen inleds. Med inledande exponeringar, dessa störningar blekna i några timmar. Efter fortsatt exponering, biverkningar stoppa allmänhet. Ljusterapi kan orsaka en bieffekt som är motsatsen till SAD, behandlingar kan ge upphov till oro och hyperactivity.Anyone med ögon eller hud tillstånd som orsakar negativa reaktioner för ljus bör diskutera alternativ med en läkare innan du påbörjar ljusterapi. Personer med glaukom eller andra sjukdomar näthinnan kan inte behandlas med ljusterapi.