Dr Alan Hirsch, grundaren av Sensa Weight-Loss System, har länge studerat de effekter som människors luktsinne har på deras aptit. Det är därför hans Sensa planen fungerar på principen att du ska sluta äta tidigare om maten du äter något sätt berättar din hjärna att du är full.
P Om du bestämmer dig för att följa Sensa-systemet, ska du strö en färglös, luktlös och smaklös pulver på din mat. Enligt Sensa webbplats, det är som att strö salt och peppar på din måltid. Dessa Sensa "Tastants" - som de kallas på företagets webbplats - sända en signal, via ditt luktsinne, att du får full. Du kommer förmodligen att äta mindre, enligt bolaget.
Detta sätt, teorin går, du kommer gå ner i vikt och ändå äta dina favoriträtter. Du kommer inte ens att behöva öka din aktivitetsnivå eftersom du kommer att äta mindre, säger företaget.
Klinisk studie
Sensa webbplats citerar en studie av 1436 män och kvinnor. De som följer Sensa Weight-Loss System förlorade ett genomsnitt på 30,5 pounds i sex månader. De i en kontrollgrupp förlorade bara i genomsnitt två pounds, enligt företaget.
Är programmet rätt för dig?
P Om du bara behöver att förlora några pounds, kanske Sensa Weight-Loss System vara för dig. Men Sensa inte kan vara rätt val om du behöver ändra din kost och livsstil. Den Sensa-systemet är inte billigt - en sexmånaders startpaket kostar $ 235 -. Och om du slutar använda systemet utan att ändra dina matvanor, kommer du att få tillbaka allt som vikt du förlorat
endast beprövad metod för att förlora vikt och hålla bort det är enkel: leva en livsstil som du bränner mer kalorier än du tar in på en daglig basis. För att göra detta, måste du träna regelbundet och äta hälsosam mat. Sensa-systemet, medan det kan uppmuntra dig att äta mindre, inte kommer att inspirera dig att cykla eller ta en lång promenad.
Bara du kan avgöra om Sensa Weight-Loss System är rätt för dig. Om du behöver en snabb viktminskning boost, kan denna diet plan vara det rätta valet. Om du behöver ändra dina matvanor och livsstil, men oddsen är inte bra att du kommer att lyckas hålla vikten nere med hjälp av denna produkt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa