Ibland kommer befrielse från prostata smärta och obehag bli en prioritet, särskilt om du lider av kronisk prostatit. Jag vill beskriva i denna artikel, sex sätt som hjälper dig att hålla din prostata frisk. Denna artikel täcker inte mediciner eller prostata massage.Frequent utlösning av män, antingen genom onani eller samlag, har funnit att hålla prostatakörteln friska. Detta var slutsatsen vid slutet av en studie gjord av The Cancer Council Victoria i Australien som ville se om det fanns ett samband mellan utlösning och prostatacancer. Studien fann att trummorna är rensas ut genom utlösning och mer frekventa detta, då det öppnar körteln av gifter, carcinogener och andra debris.Homeopathic behandling av prostata desto bättre är sällan nämns. Denna typ av läkemedel kan ge goda och långvariga resultat och kan hjälpa till att lindra smärtan när den är närvarande, t ex. vid kronisk prostatit eller när blåsan är irriterad formen är överaktiv. De rekommenderade läkemedel är Thuja Occidentalos, Cantharis, Solidago Virga och hortensia (Sju Barks). Dessa ger också lättnad om du upplever smärtsamma orgasms.The tyska ordet för sammanträdet är sitz och som har gett namn åt en typ av varma bad, som är perfekt för att stimulera blodflödet i bäckenregionen. Badet är en upprätt en i vilken endast skinkorna och höfter är nedsänkta i vattnet. Du kan lägga tallbarr olja eller lavendel för att göra det mer lustfyllt. Du måste sitta i den här typen av bad i minst 30 minuter eftersom du måste låta värmen tid att tränga allt som fett och muskler innan det kommer att ge dig lättnad från din smärta. När du är klar spraya området med så mycket kallt vatten som du kan bära. Det kalla vattnet agerar som en svamp i klämma ut blodkärlen och du bli av med alla gifter och stagnerande blood.Green te har haft en hel del hype och publicitet. När det gäller behandlingen av prostatan, finns det goda skäl eftersom det har denna underbara förmåga att faktiskt döda cancerceller medan de friska i stället. Denna process kallas apoptos. Detta sker normalt i kroppen hela tiden, men grönt te är en av de få ämnen som gör denna viktiga uppgift och som du kan dricka! Grönt te bör inte konsumeras i stora mängder eftersom den innehåller caffeine.The bästa livsmedel för prostatabesvär är: gröna bladgrönsaker, soja, nötter och frukt. Tomater innehåller lykopen (som finns i den röda huden) som kan hjälpa till prostatan. Försök att undvika stora konsumtion av rött kött, kaffe och alkohol. Alla livsmedel som är rika på selen, är E-vitamin och folsyra recommended.Urinating definitivt när stående är inte lika effektivt som när du sitter ner, så den senare positionen rekommenderas. Varför? Det beror på att sittställningen hjälper dig att tömma blåsan mer effektivt sätt att bli av med gifter. En övning för att tona musklerna i bäckenbotten kan göras genom att klämma skinkorna. Detta kan göras så ofta du vill, men antalet bör ökas gradually.I har beskrivs i denna artikel sex olika sätt att bidra till att upprätthålla en hälsosam prostata som är giltiga alternativ till medicinering som kan ha vissa oönskade biverkningar. Dessa är också saker att tänka på innan man beslutar om operation och /eller massage.
