Reumatoid artrit och artros kan också orsaka din nacke och axlar att skrika av smärta. Detta är en vanlig sjukdom bland äldre uppsättning. Enligt Familydoctor.org, är artrit en inflammatorisk ledsjukdom och kan orsaka mycket smärta och lidande.
Inte sluta flytta
Artrit kan göra ett reellt tal på axlar och nacke, enligt American Association of ortopediska kirurger. Osteoarthritis resultat från livslång slitage på lederna, vilket resulterar i inflammation i lederna eller, i fallet av halsen, cervikal artrit. När ett gemensamt är inflammerad, kommer smärta, stelhet och svullnad förekomma. Om axeln eller halsen ont, och du inte flyttar dem eftersom du försöker att undvika den smärtsamma känslan som resultat, kan detta leda till att stelna eller skärpning av mjukdelar områden av leden. Resultatet: Smärtsam begränsning av rörelse. Fortsätt röra.
Senor, ligament, mjukdelar, muskler
Artrit, tillsammans med tendinit /bursit och en skada på axeln, vilket orsakar instabilitet, är nr 1 orsakerna skuldra. När din axel gör ont, är det för att senor, ligament, mjukdelar och muskler är inblandade och, i allmänhet, inte för att det finns skador på benet.
Reumatoid
Enligt American Association of ortopediska kirurger, kan ledgångsreumatism faktiskt förstöra lederna i leden. När detta händer, kan hemsk smärta och stelhet resultera. Generellt kan reumatoid artrit strejker i den övre halsen area.Neck smärta orsakas av ryggmärgen eller nerv komprimering. Artrit kan orsaka osteofyter eller beniga åsar, bildas på kotorna, vilket minskar utrymmet för ryggmärgen och minskar individens förmåga att röra nacken. Addera Vad kan man göra?
Om ursprunget till din nacke och skuldra är artrit, kommer din läkare att berätta antagligen dig att vila och genomgå sjukgymnastik för att förbättra flexibiliteten och styrkan i axlar och nacke. Du kan bli ombedd att ändra dina aktiviteter för att inte förvärra problemet. Medicinering kan ges för att behandla artros smärta. Det minskar inflammation och bidrar till att minska den smärta som du upplever. Ibland läkare injicerar faktiskt en drog i den smärtsamma gemensamt att eliminera extrem smärta. Rådgör med din läkare och få henne råd om hur man ska gå vidare.
Posture och slitage
Enligt Mayo Clinic, är mest nacksmärta orsakad av dålig hållning och åldersrelaterade slitage. Våra kroppsdelar inte få slitna men det finns vissa tekniker som vi kan använda för att parera åldersrelaterade värk och smärta. Inte sova på magen eftersom detta betonar nacken. Om du spenderar hela dagen arbetar vid en dator, se till att ditt skrivbord och stol är på rätt nivå och armstöd användning. Inte stoppa in telefonen under nacken eftersom detta kommer jam upp halsen. Se till att sträcka under hela dagen, ändra din ståndpunkt, även om bara för ett ögonblick, så att du inte blir stel.
Upphovsrätt © Liv och hälsa