Undvik nötter , popcorn , sesamfrön och frukter med hårda frön, som jordgubbar, blåbär och hallon . De kan fastna i fickorna ( diverticula ) och irritationer orsak som kan bli infekterade och orsaka en divertikulit flair - up . Ät en kost rik på fiber för att minska och /eller förhindra flair - ups
2
. Addera 3
Ta smärtstillande medicin som ordinerats av din läkare för att lindra kramper och smärta i samband med mindre flair- ups . Den smärtstillande kan vara över disk eller receptbelagda .
4
Rest med en flytande diet och tablettbehandling ( som kan förskrivas för att lindra obehag och tillåter dig att vila och återhämta sig ) för att lindra symptom på en mild flair - up .
Upphovsrätt © Liv och hälsa