lära sig så mycket som möjligt om kronisk lymfatisk leukemi. Detta inkluderar fråga din läkare frågor och söka svar från American Cancer Society, National Cancer Institute, och leukemi och lymfom Society (se Resurser avsnitt).
2
Gå en cancer grupp efterlevandestöd. För att hjälpa dig att leva med KLL, kontakt med andra som har samma skick så att du kan dela information och få support. Din läkare bör kunna förse dig med information om stödgrupper i ditt område. Addera 3
Låt din familj och vänner för att ge dig moraliskt och fysiskt stöd. Enligt Mayo Clinic, kan diskutera din sjukdom med dina nära och kära att vara till hjälp. Acceptera hjälp om du behöver det, såsom att få turer till möten eller slutföra sysslor.
4
söka professionell hjälp. En professionell kan hjälpa dig att bättre hantera din situation, och kan föreslå aktiviteter, motion eller omläggningar för att hjälpa dig.
5
Undvik exponering för andra sjukdomar. Tvätta händerna regelbundet, undvika att vara runt människor med infektioner, äta en hälsosam kost och vila mycket.
6
eliminera dåliga vanor, såsom att dricka alkohol överdrivet eller rökning. Enligt Mayo Clinic, personer med KLL löper en större risk vid upphandlande annan typ av cancer. Minska dina risker genom att leva en hälsosam livsstil.
7
Se din läkare regelbundet och inte hoppa utnämningar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa