Sig att leva med Nystagmus

Nystagmus är ett tillstånd där en eller båda ögonen rör sig onormalt från sida till sida eller upp och ner. Denna rörelse är ofrivilligt och orsakar synnedsättning. Medfödd nystagmus kan vara närvarande vid födseln eller utvecklas inom de första sex månaderna av ett spädbarns liv. Dock utvecklar förvärvade nystagmus senare i livet och kan orsakas av en huvudskada, stroke, hjärntumör, hjärnhinneinflammation eller en neurologisk sjukdom såsom multipel skleros. Det finns ingen bot för förvärvad nystagmus, kan drabbade nytta av att göra vissa livsstilsförändringar eller titta in de behandlingar som finns. Instruktioner
1

Få recept linser för att förbättra synskärpan. Även korrigerande linser inte botar nystagmus, patienter har normalt andra ögonproblem som kräver korrigerande linser. Avstånd syn, mörkerseende och djupseende påverkas ofta. Stort tryck, bättre belysning och förstoring kan hjälpa.
2

Placera dina ögon att titta åt sidan. Även det sätt du håller ditt huvud kan se konstigt för andra, kan detta bidra till att minska ögonrörelser och förbättra synen. Vad kallas nollpunkten är ett område av blick där nystagmus reduceras eller stillas. Med andra ord, kan det sätt du vända dig huvudet hjälpa dig att se bättre. Vissa människor tycker att det är bra att sitta direkt framför en dator eller TV-skärm eller en svart tavla och vrid huvudet till lämplig vinkel.
3

Träna biofeedback tekniker som kan hjälpa dig att bli mer medveten om dina ögonrörelser, vilket gör att du kan kontrollera dem bättre. Öva avslappningstekniker kan hjälpa långsamma ögonrörelser.
4

Acceptera att hand-öga-koordination kan påverkas och begränsa deltagandet i vissa sporter. Balans kan också påverkas vilket gör det svårare att gå upp och ner för trappor. Nystagmus förvärvad senare i livet ibland orsakar yrsel, svindel och åksjuka.
5

Inse att trötthet och stress kan påverka synen. Nystagmus blir oftast värre när en person är trött eller stressad. Men enligt den amerikanska Nystagmus Network, påverkar tillståndet människor på olika sätt. Även om det finns några vanliga symtom, eftersom andra ögonproblem är normalt närvarande, vad som fungerar bra för en person med nystagmus kanske inte fungerar alls för en annan.
6

Tala med din läkare om antiepileptiska läkemedel, muskel medel eller injektioner av botulinium toxin i extraokulära muskler. Dessa läkemedel kan vara användbara för att förbättra nystagmus symptom hos vuxna. Målet är att minska frekvensen av ögonrörelser och förbättra synen.