Sig att leva med en fru med kronisk depression

Att leva med en fru med kronisk depression kan vara mentalt och känslomässigt utmanande. Personliga välbefinnande liksom äktenskapet kan drabbas. Depression är en diagnostiserad psykisk sjukdom och är listad i DSM-IV (diagnostisk och statistisk manual över psykiska sjukdomar). Den kännetecknas av flera symtom, däribland förändringar i äta, förändringar i sömnmönster, nedstämdhet, självmordstankar, återkallat beteende och återkallat beteende. Även leva med en make som lider av depression kommer alltid att vara svårt, men det behöver inte vara tortyr. Instruktioner
sig att leva med en fru med kronisk depression
1

Inse att depression är en psykisk sjukdom som din fru lider. Din fru är inte fienden i er relation. Fördjupningen är.
2

fortsättningen stödja din fru, även när hon är svår att leva med. Försök att vara så förståelse och ickedömande som möjligt.
3

Arbeta på din relation med din fru genom att ta del i aktiviteter som du två njuta av tillsammans, t.ex. gå en promenad, titta på ett museum , gå på middag, spela ett spel, eller besöka ett museum. Interagera med din fru är det bästa sättet att föra de två av er närmare varandra.
4

Föreslå att din fru söka professionell hjälp. Depression är sällan framgångsrikt behandlas utan professionell hjälp, allmänt inklusive terapi och anti-depressiv medicin.
5

söka stöd för dig själv. Leva med en deprimerad fru kan vara oerhört dränerande, så söka stöd i vänner, familj, eller en kurator. Du kan inte vara riktigt stöder din fru om du inte tar hand om dig själv.